Богаты витамином С

В весеннее время, когда сыро и прохладно, наш организм требует подпитку витаминами. Я для своей семьи готовлю отвар из витаминосодержащих растений и плодов, в который обязательно включаю и шиповник, так как он очень богат витамином «С», помогающим нам бороться с вирусами. У моей бабушки всегда был целый мешок таких плодов, она их сама собирала осенью, а мы горожане покупаем шиповник в аптеке. Иногда завариваю только эти плоды, когда в термосе настоится отвар, то получается приятный кисловатый напиток, который всем очень нравится.

Шиповника плоды "Фитофарм": упаковка

Плохо, что в упаковке плодов очень мало, но цена продукта не высокая, поэтому я покупаю сразу парочку упаковок, что бы хватило на курс приема пополнения организма витамином «С». Конечно, не всем можно пить такой напиток, имеются противопоказания. Да и меру то же необходимо знать, чтобы не навредить себе.

Шиповника плоды "Фитофарм": плоды