Обновлено: 13.01.2024 Не только женщины, но и мужчины мечтают иметь красивую фигуру. Однако, не у всех есть возможность регулярно посещать тренажерный зал и правильно питаться. Поддержать мышцы в тонусе, проработать суставы, устранить целлюлит и лишний вес, нормализовать кровообращение и улучшить метаболизм в тканях помогут виброплатформы.
Данные компактные спортивные тренажеры с помощью вибраций создают определенные колебания, которые воздействуют на мышечные волокна, стимулируют их сокращение и повышают затраты энергии. При этом, эффективно прорабатываются все группы мышц: пресса, спины, ног, рук, ягодиц, шеи.
В продаже можно встретить виброплатформы разной ценовой категории. Помимо этого, устройства отличаются принципом работы и бывают следующих видов:
- Горизонтальные.
- Вертикальные.
- Универсальные.
На что обратить внимание при выборе:
- Тип и назначение тренажера.
- Габариты.
- Материалы изготовления.
- Максимальный вес пользователя.
- Способ управления — электронный (в том числе, удаленно) и механический.
- Количество программ тренировок.
- Диапазон скорости.
- Амплитуда вибраций.
- Питание — от сети или аккумулятора.
- Комплектация.
Представляем рейтинг виброплатформ 2024. Лучшие 10 моделей были отобраны нашими экспертами на основании оценок и отзывов пользователей.
Рейтинг (2024) | Цены, ₽ | Страна |
---|---|---|
Лучшие недорогие виброплатформы | ||
1. VictoryFit VF-M130 | от 10000₽ | Китай |
2. Planta VP-02 Vibra Slim | от 9900₽ | Китай |
3. Gess Shake | от 10700₽ | Китай |
Лучшие виброплатформы среднего ценового сегмента | ||
1. Takasima ТА-018-6 | от 25000₽ | Тайвань |
2. VictoryFit VF-M200 | от 16000₽ | Китай |
3. Planta VP-05 Fitness | от 15000₽ | Китай |
Лучшие виброплатформы премиум-класса | ||
1. Yamaguchi VibroPlate | от 45000₽ | Япония |
2. Takasima Fit Beauty ТК-016 | от 52000₽ | Тайвань |
3. Yamaguchi Vibroplate Shape Up | от 34500₽ | Япония |
4. VictoryFit VF-S800 | от 30000₽ | Китай |
Читайте также: 12 лучших министепперов
Лучшие недорогие виброплатформы
Несмотря на то, что стоимость данных устройств не превышает 11000 рублей, они изготовлены из прочных материалов и оснащены всем необходимым для проведения эффективных тренировок: множеством программ, регулировкой интенсивности, скорости и амплитуды вибраций, простым управлением с помощью пульта или приложения.
3 Gess Shake
Открывает подкатегорию недорогих моделей вибрационный тренажер GESS Shake, который провоцирует рефлекторное сокращение мышц, за счет чего значительно увеличивается интенсивность и результативность занятий, без нагрузки на сердце. А также, улучшается кровообращение за счет разминания кожи. Устройство обладает компактными размерами и весит всего 9 кг.
Конструкция оснащена большим набором настроек и может использоваться в роли массажера. С помощью пульта управления устанавливается необходимая скорость из диапазона от 1 до 99 вариантов, частота колебаний и амплитуда. Помимо этого, пользователям доступны 4 встроенных режима тренировок. Вся рабочая информация отображается на цифровом дисплее.
Виброплатформа GESS Shake понравилась спортсменам, она идеально подходит для проведения домашних тренировок, помогает лучше прорабатывать мышцы и сжигать жировые отложения, делает кожу подтянутой. Для удобства использования предусмотрен таймер.
Плюсы:
- Компактная и легкая конструкция.
- Гибкая настройка скорости.
- Обеспечивает высокую эффективность тренировок.
- Универсальность применения.
- Не требуется сборка.
Минусы:
- Выдерживает нагрузку не более 100 кг.
2 Planta VP-02 Vibra Slim
Второе место занимает виброплатформа от бренда PLANTA. Модель VP-02 Vibra Slim увеличивает эффективность тренировок благодаря сокращению мышц, тем самым помогает улучшить самочувствие и обрести красивую фигуру.
Конструкция устройства предполагает наличие трех зон положения ног с целью имитации ходьбы, быстрого и медленного бега. За счет этого происходит непроизвольное сокращение мышц до 50 раз в секунду, повышающее эффективность тренировок. Пользователям доступна регулировка скорости вибраций от 1 до 99 режимов и частоты от 6 до 13 Гц.
Виброплатформа оснащена тремя автоматическими программами различного уровня интенсивности: начальная, подготовительная, продвинутая. Контролировать время занятий помогает встроенный таймер. В комплекте имеется пульт управления и два эластичных эспандера.
Пользователи по достоинству оценили универсальность и эффективность тренажера. Комфортное и безопасное использование которого обеспечивает специальное покрытие, препятствующее скольжению ног.
Плюсы:
- Компактный размер.
- Простота управления.
- Подходит спортсменам различной подготовки.
- Комфорт использования.
- Хорошая грузоподъемность.
- Эспандеры в комплекте.
Минусы:
- Низкое качество пластика.
1 VictoryFit VF-M130
Первое место занимает тренажер от компании VictoryFit. Модель VF-M130 выполнена из прочного пластика, который устойчив к повреждениям и способен выдерживать нагрузку в 120 кг.
Виброплатформа тренирует вестибулярный аппарат, помогает избавиться от лишнего веса, подтянуть кожу, нормализовать кровообращение, улучшить состояние суставов. Работа устройства основана на колебаниях, которые стимулируют сокращение мышц и увеличивают эффективность занятий, не вызывая сильной утомляемости.
В данной модели предусмотрена регулировка скоростного режима от 1 до 99 и амплитуды вибраций от 0 до 10 мм. Количество автоматических программ равняется 5. Максимальное время тренировки не превышает 10 минут. Для удобства использования платформа дополнена пультом дистанционного управления.
Спортсменам тренажер от VictoryFit понравился высокой интенсивностью вибраций и ощутимой работой всех групп мышц. При ежедневных занятиях эффект от его применения заметен уже через неделю.
Плюсы:
- Качественное исполнение.
- Прочный пластик.
- Устойчивая конструкция.
- Удобная регулировка всех показателей.
- Видимый результат тренировок.
Минусы:
- Короткий сетевой шнур.
Лучшие виброплатформы среднего ценового сегмента
В данную подкатегорию вошли тренажеры стоимостью до 25000 рублей. Они гораздо мощнее и функциональнее бюджетных моделей, изготовлены из качественных материалов, оснащены дополнительными режимами и опциями, которые подходят для тренировки как новичков, так и опытных спортсменов.
3 Planta VP-05 Fitness
Открывает данную подкатегорию ультратонкая виброплатформа PLANTA VP-05 Fitness, которая помогает улучшить самочувствие и создать красивую фигуру. Регулярные занятия способствуют сжиганию жировых отложений, укрепляют мышцы, нормализуют кровообращение, без лишней нагрузки на сердце.
Вибрации, создаваемые устройством, провоцируют непроизвольные сокращения мышц до 50 раз в секунду, тем самым значительно увеличивают эффективность тренировок. В памяти прибора заложены три автоматические программы: начальная, подготовительная, продвинутая. Мощность модели равняется 200 Вт. Регулировать время занятий помогает таймер, отключающий питание через 10 минут. Скорость колебаний устанавливается в диапазоне от 1 до 99.
Согласно многочисленным отзывам пользователей, вибрационный тренажер от бренда PLANTA имеет качественное исполнение, удобен и безопасен в применении, а также отличается высокой эффективностью.
Плюсы:
- Ультратонкий дизайн.
- Устойчивая конструкция.
- Мощная модель.
- Безопасная эксплуатация.
- Простота настроек.
2 VictoryFit VF-M200
Вторую строчку занимает платформа VictoryFit VF-M200, принадлежащая к горизонтальному типу. С ее помощью можно в домашних условиях приобрести красивую фигуру, улучшить состояние суставов и связок, избавиться от целлюлита, подтянуть кожу. Весит устройство 9 кг.
Данная модель сделана из ударопрочного пластика, благодаря этому конструкция выдерживает 120 кг нагрузки. Настройки прибора не вызывают трудностей. Спортсмены могут самостоятельно регулировать скорость (1-99) и амплитуду (0-10) вибраций, также им доступны 3 автоматические программы. С платформой поставляется пульт ДУ и два эспандера для рук.
Пользователи хорошо отзываются о данной платформе. Согласно их мнению, заниматься на устройстве очень удобно и эффективно — 10 минут вибраций заменяют 1 час активной тренировки в фитнес-клубе. К недостаткам относят лишь слабые резинки эспандеров.
Плюсы:
- Ударопрочный пластик.
- Идеально подходит для тренировок дома.
- Удобное управление.
- Хорошая мощность.
- Высокая надежность и эффективность.
Минусы:
- Слабые резинки эспандеров.
1 Takasima ТА-018-6
Первое место занимает виброплатформа от компании Takasima. Модель ТА-018-6 сочетает в себе тренажер для всего тела и эффективный массажер.
Устройство предназначено для борьбы с лишним весом и целлюлитом. Благодаря компактным размерам и стильному дизайну платформа органично вписывается в любой интерьер и занимает мало места при хранении. За безопасное использование отвечает антискользящее амортизирующее покрытие, снижающее нагрузку на суставы.
Усиленный электродвигатель мощностью в 250 Вт обеспечивает вибрации различной интенсивности, которые способствуют укреплению мышц и сжиганию жировых отложений, значительно увеличивая эффективность тренировок. В комплекте имеется пульт ДУ, таймер от 1 до 20 минут поможет контролировать время занятий.
Респонденты хорошо отзываются о данной виброплатформе, которую считают лучшим вариантом в соотношении стоимости и качества. Многие по достоинству оценили ее эффективность в борьбе за здоровье и красивую фигуру.
Плюсы:
- Стильный дизайн.
- Мощный прибор.
- Удобство управления.
- Безопасность использования.
- Длина сетевого кабеля — 1,4 м.
- Высокая эффективность тренировок.
Минусы:
- Присутствует запах резины.
Лучшие виброплатформы премиум-класса
Сюда вошли модели стоимостью выше 30000 рублей. Они представлены ведущими производителями спортивного инвентаря, поэтому отличаются высоким качеством сборки и расширенным функционалом. Каждое из устройств имеет свои преимущества: высокая мощность и грузоподъемность, надежность, расширенная комплектация, включающую в себя эспандер, массажный ремень, браслет для дистанционного управления.
4 VictoryFit VF-S800
Открывает данную подкатегорию уникальная модель VictoryFit VF-S800, в ней помимо двух двигателей общей мощностью 400 Вт, реализована технология 3D-вибраций, которые происходят в разных плоскостях, тем самым максимально стимулируют мышечные волокна.
Спортивный снаряд оснащен пультом ДУ, цифровым дисплеем и эспандерами для рук. Пользователи могут выбрать необходимую программу тренировки (для новичков, подготовительную, продвинутую), регулировать амплитуду и частоту вибраций. За безопасность и комфорт использования отвечает антискользящее покрытие и прорезиненные ножки устройства.
Для достижения хороших результатов похудения и укрепления мышц всего тела достаточно тренироваться по 10 минут в день. Согласно отзывам пользователей, эффект от применения тренажера заметен уже через неделю после первого занятия.
Плюсы:
- Современный дизайн.
- Мощный прибор.
- Технология 3D-вибраций.
- Простота настроек.
- Отличный функционал.
- Три расцветки на выбор.
Минусы:
- Весит 18,5 кг.
3 Yamaguchi Vibroplate Shape Up
Третье место занимает спортивный тренажер Vibroplate Shape Up от японского бренда YAMAGUCHI. Его работа основана на вибрационных колебаниях, которые стимулируют различные группы мышц, заставляют их сокращаться и расслабляться, тем самым, увеличивают энергозатраты в 10 раз.
В комплекте с прибором поставляется силовой ремень, усиливающий эффект от использования платформы, с его помощью мощные вибрации передаются по всему телу. Работает устройство от высокопроизводительного мотора с частотой вращения до 600 об/мин.
Данная модель предусматривает наличие четырех автоматических программ тренировки, рассчитанных на спортсменов разного уровня подготовки. Управление настройками возможно при помощи браслета, который находится всегда под рукой. Весит тренажер всего 8,5 кг и выдерживает нагрузку в 100 кг.
Пользователи хорошо отзываются о данной платформе, регулярные занятия на которой помогут укрепить мышцы, похудеть и привести в порядок все тело. При этом, некоторые отмечают, что новичкам все же требуется время, чтобы приспособиться к данному устройству.
Плюсы:
- Качественное исполнение.
- Мощный двигатель.
- Проработка всего тела.
- Браслет ДУ.
- Силовой ремень в комплекте.
Минусы:
- Необходимо время, чтобы приспособиться.
2 Takasima Fit Beauty ТК-016
Второе место занимает виброплатформа от бренда Takasima. Современная модель Fit Beauty ТК-016 протестирована и одобрена специалистами спортивной медицины.
Устройство оснащено сканером персональных данных, тремя автоматическими программами, диапазоном из 50 скоростей. Для наилучшего эффекта необходимо ввести свои параметры и компьютер подберет индивидуальный маршрут тренировок. Уже через неделю будут заметны первые результаты.
Виброплатформа помогает решить множество проблем:
- Избавляет от лишнего веса и целлюлита.
- Нормализует кровообращение и работу кишечника.
- Выводит токсины из организма.
- Корректирует осанку.
- Восполняет недостаток активных движения.
Заниматься на тренажере удобно и безопасно, максимальная нагрузка составляет 150 кг. Согласно многочисленным отзывам, платформа может использоваться как для похудения и поддержания тела в тонусе, так и в лечебных целях. Возрастных ограничений нет.
Плюсы:
- Удобная конструкция с поручнями.
- Высокий эффект от тренировок.
- Благотворно влияет на весь организм.
- Хорошая грузоподъемность.
- Одобрена врачами.
Минусы:
- Стоимость.
1 Yamaguchi VibroPlate
Лидером данной подкатегории становится надежная и долговечная платформа YAMAGUCHI VibroPlate, которая существенно увеличивает эффективность домашних тренировок, не оказывая нагрузку на сердце. Доказано, что 10 минут занятий заменяют 45 минут быстрого бега.
Действие тренажера основано на вибрационной технологии, запускающей рефлекторное сокращение мышц до 60 раз в минуту. Размер функционального полотна равняется 75 см, оно имеет три положения для ног и покрыто слоем резины. При этом, конструкция выдерживает нагрузку в 100 кг.
Благодаря наличию 3 автоматических программ и 10 скоростей тренажер прорабатывает все группы мышц. В комплекте имеется браслет для дистанционного управления. Пользователи довольны качеством исполнения и эффективностью виброплатформы от бренда YAMAGUCHI. С ее помощью многим удалось избавиться от лишних килограммов, подтянуть кожу, улучшить самочувствие.
Плюсы:
- Высокое качество исполнения.
- Мощная, эффективная модель.
- Удобное управление.
- Прочная конструкция.
- Безопасная эксплуатация.
Какую виброплатформу лучше купить
В нашем обзоре мы рассмотрели самые популярные тренажеры разных ценовых категорий. Чтобы выбрать лучший вариант, необходимо внимательно изучить технические характеристики каждой модели, ознакомиться с мнением экспертов и отзывами пользователей.
Подводя итог, дадим несколько окончательных рекомендаций:
- Виброплатформа GESS Shake обладает самыми компактными размерами.
- Модель VictoryFit VF-M130 выполнена из качественного ударопрочного пластика.
- PLANTA VP-05 Fitness отличается ультратонкой конструкцией.
- Takasima ТА-018-6 — эффективный массажер для всего тела.
- В современном мощном устройстве VictoryFit VF-S800 реализована технология 3D-вибраций, которые происходят сразу в двух плоскостях.
- Благодаря силовому ремню, платформа YAMAGUCHI Vibroplate Shape Up прорабатывает все тело.
- Takasima Fit Beauty ТК-016 — мощная и технологичная модель.
- Высококачественное устройство YAMAGUCHI VibroPlate отличается надежностью и долговечностью.
Надеемся, наш обзор поможет вам выбрать лучшую виброплатформу.
Удачных покупок!
Комментарии
Пока не добавлено ни одного комментария. Вы можете быть первым.