Обновлено: 20.02.2024 Нервное перенапряжение у детей может выражаться капризами, гиперактивным поведением, беспокойством. Если такие ситуации возникают часто, то следует обратиться к специалисту для постановки диагноза и назначения соответствующей терапии. В большинстве случаев назначаются успокоительные препараты, которые адаптированы возрасту ребенка по составу и действию.
Только врач определяет, какое седативное средство и в какой дозировке необходимо давать ребенку.
Все седативные средства разделяются на:
- Медикаментозные.
- Народные.
- Гомеопатические.
При этом, можно выбрать одну из форм выпуска, наиболее удобную для ребенка:
- Таблетки (капсулы, гранулы).
- Капли.
- Сироп.
- Чай.
Чтобы сориентироваться в многообразии подобных препаратов, необходимо обратить внимание на следующие критерии:
- Назначение. Доктор знакомится с особенностями состояния ребенка, выявляет симптомы нервного напряжения и, на основе полной картины заболевания, подбирает соответствующую терапию.
- Возраст. От возраста пациента зависит форма и состав успокоительного препарата. Все медикаментозные препараты имеют четкое указание, с какого возраста их можно назначать детям.
- Виды препаратов. В зависимости от нервного заболевания и его тяжести, подбирается один из видов лечения: медикаментозное, гомеопатическое или народными средствами. В некоторых случаях назначается комбинированная терапия.
- Безопасность. Практически все седативные препараты имеют противопоказания, четкие указания по приему и дозировкам. Чтобы не допустить негативных последствий в виде передозировки и аллергической реакции, стоит строго следовать инструкции и назначениям врача.
Представляем рейтинг успокоительных препаратов для детей 2024. Лучшие 16 средств, которые были отобраны нашими экспертами по отзывам и оценкам пользователей. Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, мы не рекламируем никакие средства и не сотрудничаем с производителями или аптечными сетями!
Есть противопоказания, обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Рейтинг (2024) | Цены, ₽ | Страна |
---|---|---|
Лучшие успокоительные для детей 0-3 лет | ||
1. Дормикинд таблетки для детей | от 1050₽ | Германия |
2. Пассамбра Эдас-306 сироп | от 190₽ | Россия |
3. Чай Красногорсклексредства Вечерняя сказка, с 6 месяцев | от 130₽ | Россия |
4. Чай детский травяной Бабушкино Лукошко мята | от 100₽ | Россия |
5. Глицин | от 60₽ | Россия |
Лучшие успокоительные для детей с 3 до 9 лет | ||
1. Бэби Формула Эвалар Мишки Спокойствие пастилки | от 390₽ | Россия |
2. Ново-Сед Кидс сироп для детей | от 330₽ | Россия |
3. Глицинка Д3 сироп детский | от 370₽ | Россия |
4. Тенотен детский | от 480₽ | Россия |
5. Сироп Зайчонок “Страна Здравландия” успокаивающий с 3+лет | от 440₽ | Россия |
6. Нервохель | от 590₽ | Германия |
Лучшие успокоительные для детей с 10 лет | ||
1. Магне в6 | от 660₽ | Венгрия |
2. Атаракс | от 190₽ | Бельгия |
3. Персен | от 340₽ | Словения |
4. Нотта капли | от 330₽ | Австрия |
5. Фенибут | от 130₽ | Россия |
Читайте также: 10 лучших добавок с Омега-3 для детей
Лучшие успокоительные для детей 0-3 лет
Детям в возрасте с рождения до трех лет перечень допустимых успокоительных препаратов весьма ограничен. При этом, строго запрещено давать ребенку любой из препаратов без консультации с врачом.
В возрасте до месяца детям противопоказаны любые седативные препараты. После первого месяца жизни можно применять ромашковый чай. С увеличением возраста расширяется список разрешенных лекарственных средств. При этом, младенцам успокоительное назначается строго в жидком виде, с 2-3 лет можно применять таблетки, гранулы или капсулы.
5 Глицин
Открывает рейтинг популярный седативный препарат Глицин, он выпускается как российскими, так и зарубежными фармацевтическими компаниями.
В состав лекарственного препарата входит одноименная аминокислота, которая считается одним из самых мощных тормозных нейромедиаторов в головном мозге человека. Если принимать Глицин на постоянной основе, значительно уменьшается психоэмоциональное возбуждение и улучшается работоспособность всего организма.
Выпускается лекарственное средство в форме небольших круглых таблеток, которые кладут под язык.
О Глицине имеется большое количество положительных отзывов, как среди педиатров, так и родителей. При этом, стоит учитывать, что данное лекарственное средство имеет накопительный эффект, который наступает спустя две недели регулярного приема. Малыши становятся спокойнее, меньше капризничают, не устраивают истерики, лучше засыпают.
Плюсы:
- Безопасный состав.
- Удобно давать ребенку.
- Уменьшает нервное возбуждение.
- Нормализует сон.
Минусы:
- Начинает действовать не сразу.
4 Чай детский травяной Бабушкино Лукошко мята
На четвертом месте рейтинга располагается детский травяной чай Бабушкино Лукошко с мятой, показанный в качестве успокоительного средства для малышей с 3 месяцев. Выпускается в фильтр-пакетах, упаковка содержит 20 штук.
В состав чая входят только листья мяты перечной, без добавления подсластителей, ароматизаторов, мальтодекстрина и ГМО. Поэтому, давать его безопасно даже самым маленьким детям.
Листья перечной мяты содержат большое количество витамина С и эфирных масел. Детский чай оказывает обезболивающее, противовоспалительное и спазмолитическое действие. Также мята считается мягким успокоительным средством при повышенной возбудимости у детей.
Чай Бабушкино лукошко рекомендуется принимать в течение 2-3 недель, затем делается перерыв.
Принимая регулярно чай с мятой, малыши становятся спокойнее, меньше капризничают и хорошо спят.
Плюсы:
- Приятный вкус.
- Натуральный состав.
- Легко приготовить напиток.
- Хорошо переносится.
- Мягкий седативный эффект.
3 Чай Красногорсклексредства Вечерняя сказка, с 6 месяцев
Открывает тройку лидеров успокоительный чайный напиток для детей Вечерняя сказка, выпускаемый в фильтр-пакетах по 1,5 г, упаковка содержит 20 штук.
Травяной сбор применяется как седативное средство для детей, страдающих повышенной нервозностью, частыми капризами, истериками и расстройствами сна. Напиток разрешено применять малышам с 6 месяцев до 3 лет, который рекомендуется давать перед вечером.
В состав чая входят природные компоненты, оказывающие мягкое воздействие на пищеварительную и нервную системы ребенка: плоды фенхеля и аниса, цветки лаванды и листья мяты. Продукт не содержит ароматизаторы, красители, ГМО, подсластители и другие синтетические добавки.
Фильтр-пакеты легко заваривать, напиток имеет приятный травяной вкус. Регулярное применение чая не вызывает привыкания, возможна лишь индивидуальная непереносимость каких-либо компонентов состава.
Мамы положительно отзываются о чайном напитке Вечерняя сказка. Они отмечают его мягкий успокаивающий эффект и приятный вкус. Дети, которых беспокоят повышенное возбуждение, нервозность, проблемы с пищеварением, становятся спокойнее, лучше засыпают.
Плюсы:
- Натуральный состав.
- Приятный вкус чая.
- Простота приготовления напитка.
- Нет эффекта привыкания.
- Улучшает пищеварение.
- Успокаивает, нормализует сон.
Минусы:
- Возможна аллергия и непереносимость.
2 Пассамбра Эдас-306 сироп
На второй строчке расположился гомеопатический седативный препарат Пассамбра Эдас-306, выпускаемый в форме сиропа для детей, во флаконах объемом 100 мл. Лекарственное средство предназначено для малышей старше одного года.
Состав сиропа полностью натуральный, в него входят растительные компоненты: пассифлора, валериана, амбра, прострел луговой. Для придания сладковатого вкуса, в состав добавлен сахар. Перед использованием, сироп необходимо хорошо взболтать.
Пассамбра применяется для лечения повышенной нервозности, при трудностях с засыпанием и частыми истериками у малышей. Благодаря натуральному составу, данное лекарственное средство не вызывает побочных эффектов, привыкания или синдрома отмены. Сироп имеет приятный травяной вкус. Если дети отказываются его принимать в чистом виде, препарат можно растворить в половине стакана сока или компота.
По мнению пользователей, после начала терапии Пассамброй, дети становятся спокойнее, проходит нервная возбудимость. При этом, малыши сохраняют активность и хорошее настроение.
Плюсы:
- Натуральный состав без ГМО.
- Приятный вкус сиропа.
- Нет побочных эффектов.
- Эффект уже после первого применения.
Минусы:
- Флакона хватает только на неделю приема.
1 Дормикинд таблетки для детей
Лидером становится немецкий гомеопатический препарат Дормикинд, предназначенный для детей раннего возраста. Средство решает проблемы малышей со сном и беспокойным поведением.
Состав препарата довольно сложный, в него входят следующие компоненты:
- Карбонат магния оказывает противосудорожный эффект.
- Цинкум валерианикум благотворно влияет на состояние центральной нервной системы и сердца ребенка.
- Башмачок пушистый оказывает мягкий седативный эффект.
Основу Дормикинда составляют натуральные природные компоненты, поэтому эффект от него наступает постепенно и мягко.
Лекарственное средство выпускается в виде небольших таблеток (упаковка содержит 150 штук), которые ребенок должен рассасывать. Для совсем маленьких детей таблетки можно растолочь и дать с водой. Одной упаковки хватает на курс терапии.
Согласно отзывам, дети, принимающие Дормикинд, быстрее засыпают и меньше просыпаются по ночам, становятся более спокойными днем.
Плюсы:
- Проверенное качество.
- Нормализует сон.
- Разрешено принимать с рождения.
- Таблетки не имеют вкуса.
Минусы:
- Лактоза в составе.
Читайте также: 13 лучших гелей при прорезывании зубов
Лучшие успокоительные для детей с 3 до 9 лет
Малышам, которым уже исполнилось 3+ года, проще подобрать седативное средство. Однако, за дозировку и схему приема также ответственность несет доктор, ведь неконтролируемый прием успокоительных препаратов может нанести вред детскому организму.
С четырехлетнего возраста детям разрешены гомеопатические препараты, они оказывают мягкий седативный эффект и помогают ребенку адаптироваться к новому коллективу в детском саду или школе.
6 Нервохель таб
Открывает рейтинг седативный препарат для детей под названием Нервохель, его назначают для уменьшения нервной возбудимости, при нарушениях сна, частых капризах и истериках. Выпускается в пластиковых банках, имеющих специальную защиту от вмешательства ребенка.
Препарат разрешен к приему малышам в возрасте 3 лет, но строго по назначению врача и под контролем специалиста. Так как данное успокоительное является гомеопатическим средством, то на начальных этапах терапии может возникнуть ухудшение состояния ребенка.
Нервохель выпускается в форме таблеток без вкуса, с легким ароматом валерианы. Их необходимо держать под языком до полного растворения. Если дети отказываются это делать, таблетку можно растолочь и смешать с любым напитком. Дозировку подбирает врач индивидуально.
Родители отмечают, что уже после одной-двух недель приема препарата, дети становятся спокойнее, быстрее засыпают, реже устраивают истерики, пребывают в хорошем расположении духа.
Плюсы:
- Качественное успокоительное.
- Легко принимать.
- Улучшается настроение ребенка.
- Нормализуется сон.
Минусы:
- Эффект наступает постепенно.
5 Сироп Зайчонок “Страна Здравландия” успокаивающий с 3+лет
На пятом месте находится одно из самых популярных успокоительных средств для детей — сироп Зайчонок, выпускаемый российской компанией Айкол-Холдинг.
В состав препарата входят только натуральные компоненты, отсутствуют красители, спирт и ароматизаторы. Поэтому, врачи назначают данное седативное средство детям с трех лет, даже если у тех в анамнезе имеется аллергия. Мята перечная и корни валерианы улучшают качество сна, листья мелиссы помогают снять нервное перенапряжение, пустырник нормализует кровяное давление, витамин В6 улучшает работу нервной системы.
Сироп Зайчонок показан малышам, страдающим расстройством сна, тревожностью, различного рода неврозами, беспокойным поведением, агрессией. Также препарат хорошо себя зарекомендовал для снятия перенапряжения при чрезмерных умственных нагрузках.
Пользователи выбирают сироп Зайчонок за его мягкий седативный эффект, приятный вкус, безопасный состав и простоту применения.
Плюсы:
- Натуральный состав.
- Витаминные добавки.
- Приятный вкус.
- Мягкий седативный эффект.
Минусы:
- После вскрытия короткий срок хранения.
4 Тенотен детский таб
Очередную позицию рейтинга занимает препарат российского производства — Тенотен, разрешенный к приему детям в возрасте старше 3 лет.
Основой данного лекарственного средства являются антитела к специфическому мозговому белку S-100. Благодаря этому, Тенотен обладает противотревожным и успокаивающим действием. При регулярном приеме препарата уменьшается частота приступов раздражительности, легче переносится психоэмоциональное перенапряжение.
Помимо успокаивающего действия, Тенотен способен оказывать ноотропный эффект, который заключается в стимулировании активности головного мозга, улучшении концентрации и внимания. Показаниями к приему препарата являются: детская гиперактивность, нервная перевозбудимость, психоэмоциональная нестабильность, дефицит внимания. Противопоказанием считается непереносимость активных компонентов препарата, вследствие чего возможны аллергические реакции.
Родители уже после первого приема замечают успокаивающий эффект Тенотена, дети становятся спокойнее, меньше подвержены психоэмоциональному возбуждению. Из отрицательных моментов отмечается возможная вялость и апатичность ребенка.
Плюсы:
- Быстрый эффект.
- Удобная форма приема.
- Таблетки сладкие на вкус.
- Устраняет возбудимость.
- Нормализует сон.
Минусы:
- Возможна вялость, апатия.
3 Глицинка Д3 сироп детский
На третьей строчке располагается успокоительное средство Глицинка Д3, выпускаемое в форме сиропа для детей. Препарат назначается детям в возрасте старше 3 лет для уменьшения повышенной эмоциональной и умственной нагрузки.
В состав седативного средства входит глицин, витамин Д3, яблочный и вишневый сок, вода. Регулярный прием препарата оказывает следующее терапевтическое действие:
- Активизирует мыслительные процессы, уменьшает эмоциональное напряжение.
- Облегчает адаптацию ребенка в детскому саду и школе.
- Повышает концентрацию внимания.
- Избавляет от стресса, чувства страха, взволнованности.
- Помогает осваивать большой объем новой информации.
- Расслабляет, успокаивает, нормализует сон.
При этом, препарат не вызывает побочных эффектов и привыкания.
Согласно отзывам пользователей, данное успокоительное средство хорошо переносится. Уже после недели приема, у детей нормализуется сон, они активнее ведут себя на занятиях в школе, лучше усваивают материал, меньше устают.
Плюсы:
- Хорошо расслабляет, успокаивает.
- Адаптация к школе.
- Удобный прием один раз в день.
- Не вызывает привыкания.
- Снимает напряжение.
Минусы:
- На курс лечения требуется 3-4 упаковки.
2 Ново-Сед Кидс сироп для детей
На второй строчке разместился детский успокоительный фитопрепарат Ново-Сед Кидс, на основе экстрактов целебных трав. Выпускается в форме сиропа, 100 мл во флаконе.
В состав седативного средства входят: цветки ромашки аптечной, экстракт листьев мелиссы, цветки лаванды, витамин В6 и магний.
Ново-Сед Кидс назначают детям в возрасте старше 3 лет при:
- Неврозах, раздражительности, частых капризах и истериках, повышенной возбудимости, нарушениях сна.
- Синдроме гиперактивности.
- Детских страхах, стрессах, повышенной нагрузке.
- Для адаптации к новому коллективу.
Сироп можно принимать в чистом виде или разводить в теплом чае.
Родители выбирают Ново-Сед Кидс за доступную цену, натуральный состав, мягкий седативный эффект, удобную форму приема. При этом, некоторые пользователи отмечают слишком сладкий вкус сиропа.
Плюсы:
- Удобно принимать.
- Натуральный состав.
- Безопасность.
- Эффективное успокоительное.
Минусы:
- Слишком сладкий вкус.
1 Бэби Формула Эвалар Мишки Спокойствие пастилки
Лидером среди лучших успокоительных для детей с 3 до 9 лет становится препарат Бэби Формула Спокойствие от российской фармацевтической компании Эвалар. Выпускается в форме жевательных пастилок в виде мишек, упаковка содержит 30 или 60 штук.
Препарат рекомендован к приему неусидчивым, рассеянным, импульсивным детям, у которых наблюдаются стойкое снижение способности к обучению.
Основу Бэби Формула Спокойствие составляют: экстракт листьев мелиссы и мяты, глицин, витамин В6 и магний. Вместе они способствуют:
- Мягкому седативному эффекту.
- Уменьшению тревоги и возбудимости.
- Поддержанию ЦНС при повышенных нагрузках.
- Усидчивости, внимательности, сосредоточенности.
- Нормализации сна.
Согласно отзывам пользователей, регулярный прием данного препарата помогает детям стать спокойнее, стабилизировать эмоциональный фон, уменьшить возбудимость и нормализовать сон. Из отрицательных моментов отмечалось содержание сахара в составе.
Плюсы:
- Сбалансированный состав.
- Приятный вкус пастилок.
- Быстрый эффект.
- Мягкое седативное средство.
- Поддержка ЦНС.
Минусы:
- Сахар в составе.
Лучшие успокоительные для детей с 10 лет
В качестве успокоительного для младших школьников и подростков могут быть использованы как гомеопатические, так и синтетические лекарственные препараты. При этом, можно применять любую лекарственную форму: капли, гранулы, таблетки и так далее.
При стрессах, неврастении, повышенной возбудимости и тревожности часто назначают комбинированные седативные препараты. Их разрешено применять подросткам старше 12 лет после тщательного обследования у невролога.
5 Фенибут таб
Открывает рейтинг лекарственный препарат Фенибут, который применяется для лечения заболеваний нервной системы у детей — неврозы, тревожность, заикания, нервные тики.
Чаще всего Фенибут назначают гиперактивным детям, имеющим проблемы с поведением, обучаемостью и ночным сном. Лекарственное средство принадлежит к рецептурным, его нельзя купить в аптеке по своему желанию. Препарат оказывает существенное влияние на состояние головного мозга, поэтому назначается неврологом после обследования ребенка, выявления проблем и постановки диагноза.
Эффект от приема Фенибута заметен спустя несколько дней после начала применения. Таблетки принимают по определенной схеме — начинают в меньшей дозировке, постепенно увеличивая до необходимой терапевтической дозы. Отменяется препарат в обратном порядке.
Согласно отзывам родителей, седативное средство хорошо переносится детьми и не вызывает привыкания. При длительном курсе приема отмечалось увеличение умственной и физической активности у школьников.
Плюсы:
- Снижает нервную возбудимость.
- Улучшает сон.
- Повышает физическую активность.
- Устраняет страх и тревожность.
- Не вызывает привыкания.
Минусы:
- Отпускается по рецепту.
4 Нотта капли
На четвертой строчке расположился гомеопатический седативный препарат Нотта, выпускаемый австрийской фармацевтической компанией Биттнер.
Натуральный препарат изготовлен на спиртовой основе, в его состав входят две минеральные добавки и три целебных растения. Ромашка снимает воспаление, оказывает расслабляющий эффект. Посевной овес борется с физическим и эмоциональным истощением организма. Кофейное дерево противостоит стрессу, депрессии, снижает нервное напряжение. Фосфор оказывает благотворное влияние на состояние ЦНС. Валерианат цинка эффективен в устранении невралгии, неврастении и бессонницы.
В отличие от многих других успокоительных для детей, препарат Нотта работает как транквилизатор. Благодаря жидкой консистенции, средство удобно давать детям. Эффект от применения заметен уже с первой недели терапии. Согласно отзывам пользователей, дети становятся спокойнее, меньше страдают нервным возбуждением и бессонницей. При длительном применении не возникает привыкания.
Плюсы:
- Натуральный состав.
- Гомеопатический препарат.
- Успокаивает, улучшает настроение.
- Нормализует сон.
- Ослабляет стресс и тревожность.
Минусы:
- Спирт в составе.
3 Персен
Открывает тройку лидеров седативный препарат из Словении — Персен, выпускаемый в форме таблеток.
Основу успокоительного составляют три компонента: экстракт мяты, мелиссы и валерианы. Препарат назначается для лечения повышенной возбудимости, нервозности, раздражительности и бессонницы. После прекращения терапии не наблюдается синдрома отмены. При этом, курс непрерывного лечения может составлять не более 8 недель.
Таблетки небольшого размера, имеют коричневый окрас.
Данное растительное седативное средство хорошо переносится пациентами, не вызывая серьезных побочных эффектов. При длительном применении может возникнуть запор.
Персен имеет большое количество положительных отзывов. Школьники отмечают, что принимая препарат, они становятся спокойнее, лучше переносят стресс и повышенные нагрузки в школе, быстрее засыпают.
Плюсы:
- Натуральный состав.
- Таблетки легко глотать.
- Нормализуется сон.
- Проходит раздражительность, стресс.
Минусы:
- Может вызвать запор.
2 Атаракс
На втором месте находится успокоительный препарат Атаракс, назначаемый к приему детям в возрасте старше 12 лет.
Основным активным компонентом транквилизатора является гидроксизин, который оказывает успокаивающее, обезболивающее, спазмолитическое действие, а также улучшает когнитивные функции, внимание и концентрацию ребенка. Если имеется ярко выраженная тревожность, которая сопровождается бессонницей, то препарат оказывает мягкое седативное действие, нормализует сон, увеличивая его продолжительность. Помимо этого, Атаракс расслабляет мышцы.
Активное вещество хорошо и быстро всасывается в организме ребенка. Поэтому, эффект от применения успокоительного средства наступает уже через 15-20 минут. При длительном применении Атаракса не возникает привыкания и синдрома отмены.
Согласно отзывам, препарат оказывает седативный эффект с первого дня использования. При длительной терапии дети становятся спокойнее, проходит тревожность, нормализуется сон.
Плюсы:
- Удобная форма таблеток.
- Быстрое действие.
- Эффективное успокоительное.
- Нормализует сон.
- Улучшает когнитивные функции.
Минусы:
- Вызывают сонливость.
1 Магне в6
Лидером становится французское успокоительное Магне В6, разрешенное для приема детям с целью поддержания баланса в ЦНС.
Лекарственное средство восполняет дефицит магния в организме ребенка в тех случаях, когда имеются проблемы со сном, дети испытывают тревожность, раздражительность и страх. Витамин В6 помогает магнию лучше усваиваться, обеспечивает проникновение ко все клетки.
Препарат выпускается в виде раствора и таблетках. Магне В6 рекомендовано принимать во время еды.
Согласно многочисленным отзывам пользователей, данное средство является лучшим успокоительным для ЦНС ребенка. Дети быстро успокаиваются, меньше испытывают раздражение по мелочам, лучше переносят стрессы, хорошо засыпают, появляется больше энергии, улучшается поведение в школе.
Плюсы:
- Сбалансированный состав.
- Разная форма выпуска.
- Быстрое действие.
- Хорошо успокаивает.
- Нормализует сон.
Минусы:
- Возможны высыпания на теле.
Какое успокоительное для детей лучше?
Все вышеописанные седативные препараты имеют безопасный состав, отличаются высокой эффективностью и оказывают комплексную поддержку детскому организму. Выбрать самое лучшее средство не так просто, необходимо учесть множество различных факторов. Чтобы облегчить задачу родителей, подведем окончательный итог:
- Чай Бабушкино Лукошко с мятой — травяной успокоительный чай для самых маленьких.
- Глицин — проверенный годами ноотроп, оказывающий мягкий седативный эффект.
- Тенотен детский — эффективный противотревожный препарат с ноотропным действием.
- Дормикинд — качественное немецкое гомеопатическое средство.
- Нотта — натуральный препарат с эффектом транквилизатора.
- Магне В6 — мягкое успокоительное с эффективной комбинацией магния и витамина В6.
Каждый родитель должен помнить, что любые тревожные симптомы в поведении ребенка должны стать поводом для обращения к врачу. Только специалист может оценить состояние здоровья и назначить соответствующую терапию. Не занимайтесь самолечением.
Желаем крепкого здоровья!
Комментарии
Очень полезный обзор. Про какие-то препараты слышала, что-то принимали. Дочке хорошо помог в период адаптации к саду МагнеВ6 в ампулах. Тенотен имеет накопительный эффект, по крайней мере у дочке. Надо пить долго. Глицин помогает в проблемные периоды. Витамишки Спокойствие тоже пили - дочке нравились, эффект был.
Вообще лучше обходиться без всяких этих успокоительных средств: правильный режим дня, минимум телевизора, гаджетов, режим сна и отдыха. Ещё дочке очень нравится чай с мелисой, ромашкой "Бабушкино лукошко" - тоже работает как успокаивающее средство.
Я не сторонник седативных препаратов,но иногда бывают случаи,что надо поддержать нервную систему.Хорошие отзывы о глицине слышала,его почти все принимают.
Глицин проверенное средство,чтобы успокоить ребёнка. Я даю дочери таблетку Глицина,когда она не может уснуть. Такое бывает после насыщенного дня. Так вот Глицин действительно помогает. Давала его, когда она была маленькой совсем и сейчас тоже, когда ей уже 9 лет.