Я употребляю имбирь часто!

Не так давно я начитавшись о полезностях имбиря, решила его так же испробовать в деле.
Имбирь сейчас можно найти в любом супермаркете. Лучше брать корень не подсушенный, чтобы он был сочным. Как я использую корень имбиря? очень просто! Я делаю имбирный чай. Для этого 2 см имбиря я натираю на терке, пол лимона нарезаю ломтиками и заливаю доверху кипятком в заварочном чайнике.
завариваться имбирь будет около часа. На вкус этот чай получается очень острый, горький. По этому я наливаю четверть чашки этого заваренного чая и добавляю кипяченой горячей воды до верха чашки. По желанию можно добавить ложечку меда. Однако я не добавляю, так как мне нравится имбирный чай не сладкий.
Такой имбирный чай очень полезен. Рекомендую чай пить всем в зимний период. Я же его пью круглый год. И очень редко болею простудными заболеваниями.
Так что советую всем взять мой совет на заметку!