Кладезь здоровья

О своей борьбе с лишним весом и сидениях на разных диетах могу уже писать мемуары "Хождение по диетам или почему нельзя страдать". Но мой результат - это минус 26 кг, которые уже несколько лет не возвращаются. Этот результат я достигла в большей степени и благодаря семенам льна. Они очень хорошо чистят организм.

Каждое утро и каждый вечер (перед сном) я перемалываю на кофемолке одну столовую ложку семян, смешиваю их со стаканом кефира и выпиваю, такой коктейль позволяет мне чистить организм. Хочу заметить, что семена льна используют для лечения многих болезней, они являются источником белка, витаминов, микроэлементов и клетчатки, что очень важно.

2 раза в неделю я завариваю семена, добавляю туда витамин А и Е и делаю маску на лицо. Такая маска позволяет подтянуть кожу и разгладить морщины. И самое главное - это цена, пакет таких семян стоит копейки, а пользу приносит неимоверную.