10 лучших недорогих гребных тренажеров

Обновлено: 23.03.2023 Для укрепления и сохранения здоровья необходима регулярная физическая активность. Но далеко не у каждого человека есть время и возможность для посещения фитнес-зала или ежедневных занятий на свежем воздухе. Лучшим решением в этом случае станут домашние тренировки.

Одними из самых эффективных домашних тренажеров считаются гребные. Они были созданы для имитации лодочной гребли и изначально использовались профессиональными спортсменами. Такой вид тренажеров обеспечивает одновременно кардио- и силовую нагрузку. В процессе тренировки задействуется до 80% всех мышц, происходит стимуляция сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышается выносливость и улучшается координация движений.

Стандартная конструкция гребных снарядов довольна проста. Она состоит из рамы, вдоль которой двигается сиденье, ручек гребных рычагов, а также маховика или поршней, которые создают тягу.

В зависимости от типа нагружения можно выделить следующие основные виды гребных тренажеров:

• Механические. Наиболее простой и бюджетный тип. Работа в них осуществляется за счет гидравлических поршней.
• Магнитные. Такие устройства имеют более плавный ход, и работают тише, чем предыдущий тип. Нагрузка в них создается за счет магнитного поля сопротивления. Механизм работает автономно без стороннего источника питания.
• Электромагнитные. Это усовершенствованный вариант предыдущего типа снарядов. Здесь сопротивление создается электромагнитом, который воздействует на металлический маховик с изменяемой силой электромагнитного поля. Уровень сопротивления задается электронным управлением.
• Аэродинамические. В таких устройствах сопротивление создается маховиком, вращающим вентилятор. Воздушное сопротивление обеспечивает высокую интенсивность упражнений, плавность гребков и дарит реалистичные ощущения. Однако, это довольно шумный механизм.
• Водные. Сопротивление в тренажерах данного вида максимально похоже на греблю в лодке. Работа основана на сопротивлении воды в резервуаре, а уровень нагрузки регулируется за счет увеличения или уменьшения количества воды.
• Аэромагнитные. Это относительно новый, комбинированный тип гребных тренажеров. В них сочетается сразу два вида сопротивления: магнитное и воздушное, так что нагрузка здесь самая мощная. Такие агрегаты подходят для пользователей с большим весом и высоким ростом.

При выборе подобного спортивного снаряда следует обращать внимание на следующие параметры:

• Тип.
• Размеры и вес.
• Материал рамы.
• Эргономичность конструкции (удобство и возможность регулировки сиденья, наличие фиксации, размеры и угол наклона педалей и т.д.).
• Количество режимов нагрузки.
• Наличие предустановленных программ тренировок.
• Предельно допустимый вес пользователя.
• Наличие дисплея.
• Набор функций (подсчет сожженных калорий, измерение пульса и т.д.).

Представляем рейтинг недорогих гребных тренажеров 2023. Лучшие 10 моделей, которые были отобраны нашими экспертами по отзывам и оценкам пользователей.

Читайте также: 12 лучших гребных тренажеров

10 DFC R403B3

Открывает наш рейтинг гребной тренажер R403B3 от российского бренда DFC. Компания занимается производством и поставками из Китая спортивного оборудования под собственным брендом.

Модель R403B3 отличается простотой и идеально подойдет для использования новичками. Она оснащена гидравлической системой нагрузки. Устройство выдерживает максимальный вес до 100 килограмм. За эффект отвечают два гидравлических цилиндра, нагрузка не регулируется.

Конструкция изготовлена из высококачественных материалов. Она не подвержена деформациям и устойчива к механическим повреждениям. Сидение широкое и комфортное. Высоту крепления цилиндра к рычагам можно изменить для повышения удобства использования. LCD дисплей отображает потраченное количество калорий, время тренировки, количество гребков, преодоленное расстояние. Это позволяет контролировать процесс и повышает эффективность тренировок.

Преимуществом является и складная конструкция. Общий вес тренажер небольшой, всего 14 кг. Так что, это отличный вариант для малогабаритных помещений.

Плюсы:

• Самая низкая цена.
• Конструкция со складным механизмом.
• Есть дисплей.
• Высокопрочные материалы.

Минусы:

• Не регулируется нагрузка.

9 Tunturi R20 Cardio Fit corrector

Еще одна бюджетная модель рейтинга Tunturi R20 Cardio Fit. Так же, как и предыдущий вариант — это легкий складной тренажер. Его масса равна всего 15 кг и в сложенном виде он занимает минимум места. А благодаря наличию транспортировочных роликов его легко перемещать.

Устройство основано на максимально простой, механической системе нагрузки. Здесь предусмотрено 4 степени сопротивления, так что тренажер может использовать как новичок, так и опытный спортсмен. Предельно допустимый вес пользователя составляет 110 кг.

Модель оснащена монохромным дисплеем с высокой четкостью изображения, на котором отображается наиболее важная информация о текущей тренировке, в том числе сожженные калории, количество повторений, время.

Пользователи хвалят очень удобное, эргономичное сиденье и отмечают плавное движение по направляющей. Добавляют комфорта и широкие ремни на липучках, которыми фиксируются ступни. Конструкция крепкая и устойчивая, во время занятий не скользит. В целом, это отличный, качественный вариант для домашних тренировок.

Плюсы:

• Бюджетная цена.
• Нетяжелая, складная конструкция с транспортировочными роликами.
• Наличие дисплея.
• 4 уровня сопротивления.
• Удобное сиденье, фиксация ступней.

Минусы:

• Разница между уровнями минимальная.

8 Xiaomi Smart Rowing Machine Xiao Mo Basic

Восьмая строчка достается умному гребному тренажеру Xiaomi Smart Rowing Machine Xiao Mo Basic. В первую очередь он интересен с точки зрения функциональности. Модель поддерживает 8 уровней сопротивления, параметры которых можно отрегулировать под собственные предпочтения. Дополнительно расширяет возможности опция синхронизации с мобильным приложением. Так пользователь с помощью смартфона может отслеживать личные достижения, пройти курс тренировок и даже посоревноваться с друзьями.

Модель оснащена магнитной системой нагрузки. Она способна выдержать вес до 100 кг. К отличительным особенностям относится уникальная конструкция рамы. Она имеет только одну опорную рельсу, что гарантирует плавный и тихий ход кресла. Комфортное кресло имеет антискользящее покрытие, а упоры для ног подвижные.

Пользователи отмечают элегантный дизайн модели. Лаконичное оформление в черно-белых цветах выглядит стильно и отлично впишется в любой интерьер. При хранении умный тренажер не займет много места, так как допускается вертикальное расположение.

Плюсы:

• Приятный внешний вид.
• 8 режимов.
• Возможность подключения к смартфону.
• Вертикальное хранение, транспортировочные ролики.
• Удобное сидение, плавный ход.

Минусы:

• Нет дисплея.
• Нет инструкции на русском языке.

Читайте также: 16 лучших эллиптических тренажеров

7 Start Line Ultra SLF 8012H

Седьмое место занимает тренажер Ultra SLF 8012H от российского бренда Start Line. Компания имеет сразу несколько направлений деятельности, одно из которых — производство кардиотренажеров и спорткомплексов. Вся выпускаемая продукция изготавливается из материалов высокого качества, отличается износостойкостью и надежностью.

Модель Ultra SLF 8012H относится к категории складных, поэтому станет отличным решением для использования в условиях ограниченного пространства. К особенностям конструкции можно отнести удобное сидение из высококачественной экокожи, упоры с антискользящим покрытием и ремнями для фиксации ног, а также компенсатор неровности пола, благодаря которому тренажер стабилен во время тренировок. Прочная конструкция способна выдержать вес пользователя до 110 килограмм.

В основе устройства лежит аэродинамическая система нагрузки, которая отлично подойдет для интенсивных тренировок. Предусмотрено 8 режимов работы, причем по отзывам пользователей нагрузка на уровнях ощутимо различается, что является несомненным плюсом.

Плюсы:

• Компактная, складная конструкция.
• Высококачественный, износостойкие материалы.
• 8 уровней нагрузки.
• Есть дисплей.
• Удобное сиденье, антискользящие упоры.

Минусы:

• Параметры тренировки считаются с высокой погрешностью.

6 DFC R7103

Следующий участник рейтинга — тренажер DFC R7103. Модель работает на магнитной системе нагрузки, имеет прочную стальную раму и способна выдержать вес до 100 кг.

Конструкция удобная, сиденье анатомической формы гарантирует комфортную посадку. Ноги во время тренировки не соскальзывают, благодаря антискользящей поверхности педалей и фиксирующим ремням. Все необходимые показатели тренировки отображаются на ЖК-дисплее.

Преимуществом агрегата является и достаточно широкий диапазон изменения нагрузки. Здесь предусмотрено сразу 10 режимов работы, так что каждый пользователь сможет подобрать наиболее подходящий уровень в соответствии с физической подготовкой. Регулировка нагрузки осуществляется механически с помощью рукоятки.

Пользователи отдельно отмечают плавные движения и бесшумную работу устройства. Также хвалят его за интуитивно понятный интерфейс. При хранении модель не занимает много места, благодаря складному механизму. В целом, это простой и эффективный домашний тренажер для укрепления большинства мышечных групп и уменьшения жировых отложений.

Плюсы:

• 10 режимов.
• Удобно складывается.
• Понятное управление, наличие ЖК-дисплея.
• Анатомическая форма сидения, нескользящие педали.
• Бесшумная, плавная работа.

Минусы:

• Датчик пропускает гребки при подсчете.

5 Body Sculpture ВR-3142

На пятой позиции расположился тренажер ВR-3142 от торговой марки BODY SCULPTURE. Бренд был создан более полувека назад, и за время своего существования стал одним из лидеров в своей отрасли. Компания выпускает высокотехнологичные инновационные товары, а благодаря размещению производственных площадей в Китае, ей удается предлагать покупателю тренажеры, которые по качеству превосходят свою цену.

В модели ВR-3142 производителю удалось достичь оптимальной функциональности, учитывая складной тип конструкции. Устройство имеет магнитную систему сопротивления. В нем предусмотрено 16 режимов работы с ручной регулировкой. Прочная стальная рама способна выдержать вес до 110 кг. Конструкция эргономичная, удобная и надежная. Сиденье повышенного комфорта имеет универсальную анатомическую форму. Ступни надежно фиксируются ремешками. Вся необходимая информация во время тренировки выводится на ЖК-дисплей.

В сложенном виде снаряд занимает совсем мало места. Несмотря на довольно скромную собственную массу (22 кг), устройство оснащено транспортировочными роликами, так что трудностей с перемещением не возникнет.

Плюсы:

• Эргономичная складная конструкция.
• 16 уровней нагрузки.
• Понятный интерфейс, есть ЖК-дисплей.
• Устойчивый.
• Комфортное сиденье, транспортировочные ролики.

Минусы:

• Некоторые пользователи жалуются на слабую нагрузку на ноги.

4 Family FRM 150

Четвертое место достается тренажеру FAMILY FRM 150. Модель оснащена магнитной системой нагружения. Она подходит для спортсменов весом до 125 кг и ростом до 2 метров.

Вся эргономика конструкции продумана таким образом, что даже при длительных тренировках пользователь не ощущает дискомфорта, а эффект от тренировок достигается максимальный. Прочная рама, качественные подшипники сиденья и надежная фурнитура гарантирует длительный срок службы и стабильную работу устройства. Алюминиевый трек обеспечивает легкость скольжения.

В тренажере предусмотрено 8 уровней нагрузки, есть 1 программа “Быстрый старт”. Управление простое, интуитивно-понятное. Выбор режима сопротивления осуществляется механическим поворотным регулятором. На экране отображается вся важная информация о текущей тренировке, есть спящий режим. Благодаря компенсаторам неровностей пола, снаряд устойчиво стоит на любой поверхности даже при выборе максимальной степени нагрузки.

Плюсы:

• Прочная, эргономичная конструкция.
• Максимальный вес — 125 кг.
• 1 предустановленная программа и 8 уровней нагрузки.
• Есть компенсатор неровностей пола.
• Четкий дисплей, легкое управление, спящий режим.

Минусы:

• Попадаются экземпляры, где поскрипывает сиденье.

3 DFC A43/R403A

Тройку лидеров открывает тренажер DFC A43/R403A. Он имеет магнитную систему сопротивления и 8 уровней нагрузки. Выбрать необходимый режим можно прямо во время тренировки с помощью механического регулятора.

Пользователи отмечают удобство и надежность модели. Высококачественная конструкция способна выдержать вес до 120 кг. Маховик массой 7 кг обеспечивает плавные, бесшумные движения. К плюсам можно отнести также комфортное сиденье эргономичной формы, антискользящее покрытие педалей, информативный дисплей с достаточно точным подсчетом параметров тренировки. Язык интерфейса — английский, но обычно это не вызывает затруднений, ведь управление простое и интуитивно-понятное.

Масса тренажера составляет 35,5 кг, благодаря чему конструкция устойчива и стабильна даже при максимальной нагрузке. При этом устройство легко складывает и в собранном виде занимает мало места, так что можно не беспокоится за недостаток свободного пространства в квартире. Приятным бонусом идет привлекательный, лаконичный внешний вид устройства.

Плюсы:

• Складная конструкция.
• Максимально допустимый вес — 120 кг.
• Точный подсчет параметров.
• Стабильный, устойчивый.
• Плавные движения без шума

2 AppleGate R12 AM

Вторую ступень топа занимает тренажер AppleGate R12 AM. Это единственная модель рейтинга с аэромагнитной системой нагружения, которая обеспечивает наиболее реалистичную имитацию гребли и плавность движений. Эффективность скольжения повышают и конструкционные решения. Алюминиевая рельса увеличенных размеров в сочетании с качественными подшипниками гарантирует максимальное скольжение, что особенно важно для начинающих спортсменов.

В устройстве предусмотрено 8 уровней нагрузки. Причем, исходя из отзывов покупателей, нагрузка регулируется достаточно тонко, что позволяет выбрать наиболее оптимальный вариант каждому пользователю. Имеет важное значение и комфорт во время занятий. Здесь он на должном уровне благодаря эргономичному сиденью, широким нескользящим педалям с фиксаторами и дисплею с точным подсчетом тренировочных данных.

Стоит отметить, что данный снаряд идеально подойдет для людей с высоким ростом, в том числе выше 2 метров. А максимальный вес, который выдерживает тренажер, составляет 120 кг.

Плюсы:

• Максимально реалистичная имитация гребли на лодке.
• Подходит для пользователей ростом выше 2 метров.
• Высокий коэффициент скольжения.
• Есть компенсаторы неровности пола.
• Точная настройка нагрузки.

Минусы:

• Не очень удобный механизм складывания.

1 Xterra ERG160

Лидером среди недорогих гребных тренажеров становится модель ERG160 от ведущего мирового бренда по производству кардиотренажеров Xterra.

Устройство характеризуется оптимальным сочетанием доступной стоимости, качества сборки, современного дизайна, удобства и функциональности. В нем реализована магнитная система сопротивления с 8 степенями нагрузки. Прочная стальная рама и двойные алюминиевые рейсы обеспечивают устойчивую и плавную работу. Конструкция способна выдержать вес до 125 кг. Большое мягкое сиденье, регулируемые педали, водонепроницаемая рукоятка с мягкой подкладкой и высококонтрастный дисплей создают максимально комфортные условия для тренировки любой продолжительности.

Конструкция снаряда продумана до мелочей. Здесь все создано для удобства пользователя. Консоль имеет встроенную полочку для аксессуаров. Туда можно поместить планшет или смартфон. Есть и встроенный держатель для бутылочки с водой. А система складывания позволяет сэкономить место хранения.

Плюсы:

• Комфортная и продуманная конструкция.
• Система складывания, транспортировочные колесики.
• Допустимый вес пользователя до 125 кг.
• Предусмотрены компенсаторы неровностей пола.
• Тихие, плавные движения.

Какой недорогой гребной тренажер лучше купить

Выбрать гребной тренажер — задача не из простых. Ведь даже в бюджетном ценовом сегменте производителями представлено множество моделей. Они отличаются техническими характеристиками, конструкционными особенностями, каждая из них имеет свои плюсы и минусы.

В нашем рейтинге представлены качественные и недорогие гребные тренажеры. Однако, если вы хотите купить максимально бюджетный, простой и при этом эффективный вариант, то хорошим выбором для Вас будет DFC R403B3.

Для тех, кто ищет что-то интересное и необычное предлагаем присмотреться к умному тренажеру Xiaomi Smart Rowing Machine Xiao Mo Basic с возможностью синхронизации со смартфоном.

Обязательно стоит учитывать максимально допустимый вес пользователя. При этом желательно, чтобы пороговое значение веса было на 10-20 кг больше фактического веса пользователя. Тогда использование устройства будет полностью безопасным, а износ будет происходить медленней. Так, для обладателей высокого роста (в том числе больше 2 метров) и веса до 120 кг советуем обратить внимание на AppleGate R12 AM.

А лидер нашего рейтинга — тренажер Xterra ERG160 сочетает в себе множество положительных качеств. И главное, что он не только функциональный, но и максимально удобный.

Удачных покупок!

СпасибоВсем.ру в Яндекс Дзен. Ежедневные обновления, подписывайтесь у нас много интересного :)