6 лучших гироскопических тренажеров

Обновлено: 13.01.2024 Ежедневно множество людей сталкивается с различными проблемами конечностей. Переломы, растяжения, порванные сухожилия на руках, а также застои, болевые синдромы и онемения требуют правильного и эффективного лечения. Для ускорения восстановления и снижения нежелательных проявлений производители предлагают воспользоваться кистевым гироскопическим тренажером.

За счет инерции он создает нагрузку на ладонь, что позволяет задействовать всю руку от кончиков пальцев до плеча. Такой тип эспандера рекомендовано использовать также спортсменам, музыкантам, офисным клеркам, и, даже, детям.

Гироскопический тренажер позволяет достичь следующих результатов:

• Снять болевой синдром.
• Укрепить мышцы и суставы.
• Развить умственную деятельность.
• Ускорить восстановление после перенесенных травм.
• Снизить число онемений конечностей.
• Ускорить кровообращение.
• Расслабить нервную систему.

Все это, в свою очередь, благоприятно влияет на общее самочувствие и настроение в целом. Поэтому, чтобы выбрать лучший кистевой эспандер, стоит внимательно изучить следующие параметры:

• Из каких материалов выполнено изделие.
• Его габариты и вес.
• Удобно ли модель лежит в ладони.
• Предусмотрено ли антискользящие покрытие.
• Способ запуска (с помощью шнура или вращение диска пальцем).
• Максимальная нагрузка и число оборотов.

Не стоит забывать и про личные предпочтения. Производитель, стиль, цветовое решение тоже играют немаловажную роль при выборе. Некоторые модели оснащены и светодиодной подсветкой, которая меняет свою интенсивность в зависимости от скорости вращения. Отсюда и цена на ту или иную модель будет существенно отличаться. Хотя, стоит отметить, что она вполне доступная и находится в пределах всего 1000 рублей. Китай же от тренировок просто неоспорима.

Читайте также: 6 лучших массажеров для рук

6 Forceball Neon Amber

Открывает рейтинг кистевая модель Forceball Neon Amber. Данный гироскопический тренажер способствует интенсивному восстановлению связок и сухожилий, а также укреплению мышц. Особенно высоко его эффективность оценили люди, получившие различные виды травм верхних конечностей (переломы рук и вывихи).

Также тренажер будет эффективен при профилактике синдрома запястного канала, который характерен многим офисным работникам. Он появляется в результате постоянной монотонной работы и проявляется в постоянном затекании, ослаблении мышц, болевом синдроме и др.

Само изделие выполнено из качественных материалов. Цвет — оранжевый. Прибор позволяет следить за динамикой тренировок. Так, в нем предусмотрен цифровой счетчик, отображающий частоту оборотов за минуту. За силой нагрузки можно же наблюдать по яркости светодиодов. При сильном нажиме они горят ярко, при малой нагрузке — еле светят. Предназначен же тренажер для детей в возрасте от 3-х лет.

Общее впечатление на покупателей он производит весьма положительное. Неоспоримыми преимуществами такого тренажера является его компактность. Аксессуар можно брать с собой на работу, заниматься с ним во время поездки в общественном транспорте и даже путешествиях. Да и цена вполне приемлемая.

Плюсы:

• Оснащен цифровым счетчиком.
• Можно следить за силой нажима.
• Компактный.
• Доступный.
• Можно использовать даже детям.

5 LiveUp Power Ball LS3320

5-е место за LiveUp POWER BALL LS3320 по вполне доступной стоимости. Его корпус выполнен из качественного бесцветного пластика. Внутри изделия находится так называемый гироскопический ротор. Мяч раскручивается и создает нагрузку на руки. Держать же эспандер можно в двух положениях: всей ладонью или кончиками пальцев.

Возрастных ограничений нет. Предназначено изделие для обеих рук. Его можно использовать в любом месте и в любое удобное время. Его размеры всего чуть более 7х6 см. Данный гироскопический тренажер позволяет создать оптимальную нагрузку на мышцы и суставы всей руки от пальцев и кисти до трицепса и плеча.

Стоит отметить и то, что затрат на расходники (к примеру, батарейки) не будет. Устройство работает от силы воздействия кисти. Частота вращения составляет 250 hz. Количество оборотов в минуту доходит до 15000.

Его высокую эффективность по-достоинству оценили не только люди, перенесшие различные травмы конечностей, но также спортсмены, музыканты и офисные работники. Последним он помогает бороться с так называемым туннельным синдромом при выполнении монотонных операций кистью. Запускается же устройство шнуром, и, как отмечают пользователи, он может иногда застревать в шаре.

Плюсы:

• Недорогой.
• Выполнен из качественных материалов.
• Эффективный.
• Не требует источников питания.
• Позволяет тренироваться в дороге или офисе.
• Охватывает всю руку от кончиков пальцев до плечевого сустава.

Минусы:

• Иногда заедает шнур.

4 Gyro Ball эспандер для рук, гироскопический

Отличным вариантом для тренировок и рук является и участник, поднявшийся на 4-ю позицию рейтинга. GYRO BALL эспандер для рук, гироскопический полностью оправдывает свою стоимость. Он позволяет быстрее восстановится после перенесенных травм и укрепить связки и мышцы, способствует уменьшению болевого синдрома, улучшает кровообращение, снимает зажимы.

Также его рекомендовано использовать детям всех возрастов для общего развития моторики, что, в свою очередь, благотворно влияет и на интеллектуальную деятельность. В комплект же входит удобный ремешок, чтобы тренажер случайно не вылетел из руки во время тренировки.

Удобство заключается и в том, что устройство не надо заряжать или использовать другие источники питания. Поэтому, использовать его можно в любое удобное время. А компактные габариты позволяют брать эспандер в дорогу или заниматься с ним прямо на рабочем месте.

Понравилось пользователям и то, что прибор выполнен из качественных материалов. Пластик достаточно прочный и не боится небольших ударов и падений с малой высоты. Также наличие яркой подсветки делает занятие с эспандером более увлекательным. Не голая уже о том, что тренажер выступает еще и в роли антистресса, успокаивая нервную систему и благотворно влияет на общее самочувствие.

Плюсы:

• Ремешок в комплекте.
• Яркая подсветка.
• Прочный корпус.
• Благотворно влияет на нервную систему и общее самочувствие.
• Нет ограничений по возрасту.
• Всегда готов к работе.

3 Onlytop Эспандер для кисти «Крутящий момент»

От туннельного синдрома и болевых ощущений помогает справится ONLYTOP Эспандер для кисти «Крутящий момент» диаметром 10 см. Его регулярное применение позволяет укрепить мышцы и суставы, ускорить кровоток, убрать зажимы и снизить число онемений верхних конечностей во время монотонной работы. Он-то и открывает тройку лидеров.

Тренажер максимально прост в применении, поэтому с ним справится даже ребенок. Также его использование рекомендовано людям, чья профессиональная деятельность связана со следующими отраслями: спорт (гольф, керлинг, велоспорт, тяжелая атлетика и др), музыка (скрипачи, пианисты и т.д.), офисная деятельность (долгая работа за компьютером в сидячем положении вызывает достаточно неприятный запястный синдром).

Нагрузку же можно регулировать с помощью скорости раскручивания. Чем она выше, тем сложнее удержать шарик в ладони. Максимальная нагрузка на руку достигает 25 кг, а скорость вращения — 15000 об/мин. Приводится же в действие гироскоп с помощью специального шнурка, входящего в комплект.

Также к неоспоримым достоинствам этой модели пользователи отнесли наличие счетчика, отображающего скорость вращения шарика, а также независимость от источников питания. Последние позволяет быть мобильными и брать тренажер куда угодно. Но вот качество материалов и возможный люфт вызывают недовольство у некоторых покупателей.

Плюсы:

• Наличие счета ас скорости вращения.
• Яркая подсветка.
• Укрепляет мышцы, расслабляет, развивает интеллект.
• Мобильный.
• Без возрастных ограничений.

Минусы:

• Среднее качество материалов.
• Люфт.

2 Xiaomi Yunmai YMGB-Z701 7 х 5.5 см

Очень популярная модель с отличной динамикой от именитого бренда Xiaomi — Yunmai YMGB-Z701 7 х 5.5 см поднялась на второе место нашего рейтинга. С ним можно заниматься в любое удобное время и не зависеть от севшего аккумулятора или другого источника питания. Берите прибор куда угодно, тем более, что семестра много он также не займет.

Тренажер отлично помогает справится не только с болевыми синдромами, но и стрессом. Он позволяет улучшить работу сердечной мышцы и повысить интеллектуальную активность. Всего несколько минут в день и боль в запястьи уходит, уменьшается число онемений, укрепляются мышцы и суставы, уходят зажимы.

Задействует же эспандер группы мышц, находящиеся в руках, плечах и кистях. А встроенная иллюминация позволяет контролировать нагрузку. Яркость подсветки меняется в зависимости от скорости вращения. Для работы необходимо лишь повернуть колесо несколько раз по направлению стрелки.

Качество материалов (в основе ядра лежит оцинкованное железо) и сборки, внешний вид и цветовое решение также не вызывают нареканий у многочисленных покупателей. Ведь даже корпус имеет отличное антискользящее покрытие, препятствующее выскакиванию эспандера из руки и надежно фиксирующего его в ладони. Единственное, некоторых пользователей настораживает специфический звук на высоких оборотах.

Плюсы:

• Обладает отличной динамикой.
• Выполнен из высококачественных материалов по современным технологиям.
• Стильный вид.
• Яркая подсветка, реагирующая на скорость вращения.
• Простой пуск.

Минусы:

• Специфический звук на высоких оборотах.

1 Xiaomi Yunmai Wrist Force Exercise Powerball (YMGB-Z702)

Для борьбы со стрессом и различными проявлениями болевых синдромов в руках, лучшим гироскопическим эспандером станвоится Xiaomi Yunmai Wrist Force Exercise Powerball (YMGB-Z702). Он компактный и не требует подключения к источнику питания.

Принцип же работы максимально прост, поэтому с ним справится даже маленький ребенок. При вращении создается сопротивление шара в ладони, за счет чего задействуются различные группы мышц. Для достижения наилучшего эффекта использовать тренажер рекомендовано каждый день. О прилагаемой нагрузке сообщит разный цвет иллюминации. Чем он ярче, тем больше оборотов в минуту совершает шар.

Ядро выполнено из цинкового сплава и покрыто особым особым гальваническим покрытием. Внешняя часть выполнена из поликарбоната. Это делает изделие очень прочным и долговечным. Эспандер достаточно компактный (7х5,5 см) и легкий (вес всего 270 гр). Его можно брать с собой куда угодно и использовать в любое свободное время.

Тренажер пришелся по вкусу большому числу пользователей. Цена, внешний вид, динамика — все в нем полностью оправдывает ожидания. С его помощью уходят боли и зажимы, происходит более быстрое восстановление связок и мышц после перенесенных травм, нормализуется кровоток, а офисные работники забывают про запястный синдром.

Плюсы:

• Высокоэффективный.
• Легкий и компактный.
• Доступный по цене.
• Оснащен яркой иллюминацией.
• Изготовлен из прочный современных и долговечных материалов.

Какой гироскопический тренажер лучше выбрать

Победителем рейтинга заслуженно становится Xiaomi Yunmai Wrist Force Exercise Powerball (YMGB-Z702). Он компактный, легкий и качественный, имеет красивый внешний вид и создает отличную динамику во время тренировок. А изменение цвета подсветки оповестит о скорости вращения шара. Она же тут может достигать 15000 об/мин.

Если же еще не определились подойдет ли вам такой тренажер или нет, можно сначала приобрести бюджетные, но качественные модели. К ним относятся Forceball Neon Amber и LiveUp POWER BALL LS3320. Они недорогие, но качественные, а первый еще и оснащен счетчиком числа вращений.

А вот GYRO BALL эспандер для рук, гироскопический оснащен светодиодной подсветкой, интенсивность окраса которой напрямую зависит от скорости вращения шара внутри корпуса. Чем меньше нагрузка, тем она бледнее, чем больше — тем ярче. Этим также может похвастаться китайский бренд Xiaomi с эспандером Yunmai YMGB-Z701 7 х 5.5 см.

Самое же главное, все представленные модели позволяют решить множество проблем: успокоить нервную систему, ускорить восстановление после перенесенных травм, убрать болевые синдромы вызванные профессиональной деятельностью, улучшить кровоток.

Удачных покупок!

СпасибоВсем.ру в Яндекс Дзен. Ежедневные обновления, подписывайтесь у нас много интересного :)