20 лучших витаминов для глаз

Обновлено: 09.03.2020
Чтобы выдержать современный ритм жизни, нашему организму необходима дополнительная подпитка. Особенно уязвимы органы зрения – недостаток разнообразия для взгляда, постоянная фокусировка на одном объекте, попытки разобрать мелкий шрифт, регулярные стрессы, некачественные продукты питания сказываются негативно. Помочь в борьбе с ухудшением зрения помогают витамины и БАДы.

Сохранить хорошее зрение помогает здоровый образ жизни и сбалансированное питание, но в реальности сделать это трудно. Продукты на полках магазинов не всегда так полезны, как должны быть, а некоторые из них еще и не каждому по карману. Поэтому люди все чаще прибегают к биологически активным добавкам, которые помогают восполнить дефицит тех или иных компонентов.

Покупая витамины для глаз, следует обратить внимание на наличие следующих составляющих:

  • Витамин А. Входит в состав зрительного пигмента, превращает свет, попадающий на сетчатку в нервные импульсы. Недостаток ретинола является причиной куриной слепоты, ячменя, конъюнктивита, снижения иммунитета.
  • Витамин Е. Играет важную роль при выборе добавок для людей с близорукостью. Снижает риск отслоения сетчатки, обладает регенерирующими способностями, укрепляет капилляры, регулирует обменные процессы.
  • Витамин С. Является важным элементом для профилактики катаракты. Он повышает интенсивность кровоснабжения глазного яблока, что приводит к полноценному снабжению питательными веществами. Также аскорбиновая кислота помогает снять усталость.
  • Витамин В1. При недостатке происходит падение остроты зрения. Также он помогает отрегулировать глазное давление.
  • Витамин В2. Поступая в организм в достаточном количестве, позволяет снизить риск возникновения глаукомы. Выполняет защитные функции при попадании УФ-лучей.
  • Витамины В3, В6. Отвечают за кровоснабжение, регулирование давления, избавляют от утомляемости.
  • Витамин В12. Укрепляет зрительный нерв, стабилизирует давление, назначается при глаукоме.

Также зрительным органам необходимы минералы:

  • Магний противодействует спазмам сосудов, тонизирует их, уменьшает риск возникновения атеросклероза.
  • Цинк – незаменимый компонент, содержащийся в сетчатке, радужке. Также он помогает поддерживать баланс ретинола.
  • Хром противостоит развитию атеросклероза.
  • Медь укрепляет сосуды, уменьшает их ломкость.

Еще два компонента, часто встречающиеся среди БАДов:

  • Лютеин. Не синтезируется в организме. Необходим для четкого острого зрения. При поступлении в достаточном количестве, помогает избежать возрастных проблем с глазами. Оберегает от воздействия солнечных лучей, а именно от синего света, переизбыток которого негативно сказывается на остроте зрения. Является антиоксидантом, защищает от окислительных процессов и свободных радикалов, что снижает риск помутнения хрусталика и других патологий.
  • Экстракт черники.Содержит антоцианы и витамины за счет чего улучшает видимость в темноте, остроту зрения, способствует подержанию сетчатки в здоровом состоянии и ее обновлению, снижает риск воспалительных процессов, помогает бороться с утомляемостью, «мутностью» взгляда, ощущением песка.

Представляем рейтинг витаминов для глаз 2020. Лучшие 20 средств, которые были отобраны нашими экспертами по отзывам и оценкам пользователей.

Есть противопоказания, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Рейтинг (2020) Цены, ₽ Страна
Лучшие витамины для глаз при близорукости
1. Стрикс-Форте от 730₽ Дания
2. Ретинорм от 700₽ Россия
3. Фокус-Форте от 500₽ Россия
4. Аевит от 60₽ Россия
Лучшие витамины для глаз при дальнозоркости
1. Solgar Vision Guard Plus от 1700₽ Финляндия
2. Миртилене-Форте от 800₽ Италия
3. Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом от 500₽ Германия
4. Черника форте с витаминами и цинком таб. от 120₽ Россия
Лучшие витамины для глаз в каплях
1. Тауфон от 120₽ Россия
2. Систейн-ультра от 200₽ Швеция
3. Эмоксипин от 200₽ Беларусь
Лучшие витамины для глаз с лютеином
1. Витрум Вижн Плюс от 1400₽ США
2. СуперОптик от 550₽ Польша
3. Doppelherz Aktiv для глаз с лютеином от 350₽ Германия
4. Черника Форте с лютеином от 230₽ Россия
5. Виталюкс Плюс от 500₽ США
Лучшие витамины для глаз для детей
1. ВитаМишки Focus + черника от 550₽ Германия
2. Лютеин комплекс детский таб. от 280₽ Россия
3. Пиковит от 300₽ Словения
4. Черника форте с витаминами и цинком для детей от 180₽ Россия

Читайте также: 19 лучших витаминов для волос

Лучшие витамины для глаз при близорукости

Одно из наиболее часто встречающихся заболеваний глаз – близорукость (миопия). Человек плохо видит предметы, находящиеся вдали, приходится напрягать глаза, чтобы изображение было немного лучше. Предметы же, находящиеся вблизи, близорукий человек нормально различает.

Причиной заболевания могут быть физиологические нарушения в структуре глаза, длительная, неправильная нагрузка на этот орган. Помимо снижения остроты зрения близорукость может проявляться головными болями, сухостью и резью в глазах, нарушениями зрения в темное время суток, быстрой утомляемостью глаз во время двигательной активности, вождении автомобиля.

Комплексная терапия миопии включает в себя прием витаминных препаратов, которые укрепляют сосуды и ткани глаза. Рассмотрим действие препаратов, которые наилучшим образом подойдут при данном заболевании.

4 Аевит


В комплексной профилактике близорукости важно укреплять сосуды и ткани глаза, улучшая тем самым остроту зрения и снижая нагрузку. Как нельзя лучше подходит для этой цели Аевит, комбинированный витаминный препарат. Содержит жирорастворимые витамины А и Е в лечебных дозах.

Как действуют компоненты препарата? Витамин А активно участвует в процессах выработки родопсина, основного зрительного пигмента сетчатки. Пигмент отвечает за качество световосприятия глаза, проще говоря, обеспечивает нормальное зрение человека при плохой освещенности. Витамин А просто необходим для нормальной работы сетчатки глаза.

Витамин Е создает активное защитное действие тканей и сосудов. Способен восстанавливать капиллярное кровообращение, проницаемость стенок капилляров, то есть воздействует на состояние сосудов, улучшает питание всех оболочек глаза.

Показанием к применению Аевита являются нарушения трофики тканей, сосудов, зрительного нерва.

Плюсы:

  • Качество и эффективность препарата.
  • Благотворное влияние на капиллярное кровообращение.
  • Способность восстанавливать ткани.
  • Улучшение питания зрительного нерва.
  • Удобный прием – одна капсула в сутки.
  • Цена.
Аевит

3 Фокус-Форте


Биологически активная добавка к пище, дополнительный источник витаминов, микроэлементов, каротиноидов, антоцианов. В составе все необходимые для здоровья глаз компоненты: аскорбиновая кислота, экстракт черники, лютеин, зеаксантин, бета-каротин, витамины А, В, С, Е, медь, селен, цинк. Все составляющие из высококачественного сырья.

Основное действие препарата направлено на укрепление капилляров, улучшение кровоснабжения, защиты от вредных излучений, длительных нагрузок, адаптацию зрения при недостаточной освещенности, процессы восстановления и питания тканей глаза. Именно такое комплексное действие способствует профилактике близорукости и возрастных изменений.

Выпускается в форме таблеток, производитель компания Аквион, Россия.

Плюсы:

  • Комплексный многокомпонентный состав.
  • Количество лютеина увеличено на 50%.
  • Улучшает остроту зрения и светочувствительность.
  • Снижает усталость и напряжение глаз.
  • Защищает от вредных излучений.
  • Улучшает кровообращение, обмен веществ в тканях.
  • Удобное применение – 1 таблетка в сутки.

Минусы:

  • Детям только с 14 лет.
Фокус-Форте

2 Ретинорм


Второе место рейтинга принадлежит «Ретинорму». Средство назначается при повышенной утомляемости органов зрения, постоянной работе за компьютером, профессиональным водителям, находящимся в дороге большую часть дня и чувствующим, что постоянное напряжение сказывается на зоркости. Такое часто случается в конце зимы и начале весны. Тогда на помощь приходит «Ретинорм».

БАД содержит полезный не только для глаз витамин С и Е, цинк, селен, медь. Также в состав входит лютеин – незаменимый компонент препаратов, разработанных в первую очередь для людей, страдающих близорукостью, так как именно он повышает остроту зрения. Еще одно его свойство – защита от негативного влияния ультрафиолетовых лучей.

БАД хорошо себя зарекомендовал, как средство, помогающее восстановиться после механических повреждений глазного яблока, предотвращающее возрастные изменения, укрепляющее стенки сосудов, снимающее усталость, резь и ощущение песка. Из недостатков покупатели отмечают лишь необходимость принимать капсулы три раза в день, что вызывает некоторые неудобства. Зато курс приема ограничивается одним месяцем.

Плюсы:

  • Улучшает остроту зрения.
  • Снимает усталость.
  • Содержит набор необходимых элементов.
  • Срок годности 3 года.

Минусы:

  • Прием три раза в день.
Ретинорм

1 Стрикс-Форте


Первое место занимает «Стрикс-Форте», БАД на основе растительных компонентов, содержащий витамин А, Е, цинк, селен, лютеин и черничный экстракт. Выпускается в форме таблеток, принимать которые необходимо по 1–2 в сутки. Курс лечения составляет 1–3 месяца.

Вытяжка из бархатцев используется в народной медицине при многих заболеваниях, но особое внимание фармацевтических компаний привлекла способность растения увеличивать остроту зрения за счет высокого содержания лютеина. Благодаря этому «Стрикс-Форте» является отличным средством, помогающим близоруким людям – он возвращает взгляду четкость, незаменим в пожилом возрасте, когда запасы лютеина в организме истощаются.

Экстракт черники предупреждает разрушение сетчатки, помогает ей обновляться. При регулярном приеме человек начинает лучше видеть в темноте, глаза меньше устают во время работы за компьютером, расплывающиеся предметы обретают более резкие очертания. Витамин и минеральные вещества помогают усилить и поддержать эффект. Противопоказаний и побочных эффектов, кроме индивидуальной непереносимости, не выявлено.

Плюсы:

  • На основе растительных компонентов.
  • Улучшает остроту и четкость зрения.
  • Помогает при усталости.
  • Содержит основные необходимые компоненты.
  • Предотвращает разрушение сетчатки.
  • Подходит детям и взрослым.
Стрикс-Форте

Читайте также: 10 лучших витаминов для костей и суставов

Лучшие витамины для глаз при дальнозоркости

Нарушение зрения, при котором ухудшается качество изображения предметов на близком расстоянии от глаз называется дальнозоркость, или гиперметропия. Объясняется заболевание неправильной формой глазного яблока, как следствие, неправильной фокусировкой световых лучей. Дальнозоркость может быть врожденной и приобретенной (повышенная, неправильная нагрузка на глаза).

При дальнозоркости часто возникает сопутствующее заболевание – периферическое истончение сетчатки. При повышенных физических нагрузках может произойти её разрыв или отслоение.

Существует несколько видов лечения гиперметропии, любое лечение обязательно сопровождается коррекцией нагрузки на орган зрения и витаминной поддержкой. Наиболее эффективными показали себя следующие витаминные препараты.

4 Черника форте с витаминами и цинком


Открывает рейтинг категории продукт российской торговой марки «Эвалар», снискавшей расположение широкого круга покупателей за счет приемлемой цены, состава на основе природных компонентов, минимальных жалоб на аллергию и эффективности.

У компании несколько вариантов витаминов для глаз. Рассматриваемая в данном случае версия отличается отсутствием лютеина. Зато в ней присутствует цинк, отвечающий за образование зрительного пигмента родопсина, защиту от УФ-излучения, окислительных процессов. Также в состав входят витамины группы В, помогающие нормализовать метаболические процессы, повысить выносливость и снизить утомляемость, что оценят люди, работающие а компьютером. Витамин В2 помогает устранить жжение и покраснения, а В6 снимает напряжение. Черничный экстракт, рутин и витамин С укрепляют сосуды, повышают четкость изображения, улучшают кровоснабжение зрительных органов, нормализуют давление.

Средство помогает улучшить видимость в темноте, очертания предметов становятся четче, усталость менее заметна. Но БАД не так эффективен, как аналогичные препараты с лютеином. Многие пользователи отмечают, что результат мало заметен.

Плюсы:

  • Максимально натуральный состав.
  • Восполняется недостаток витаминов и микроэлементов.
  • Снимается усталость, раздражение, покраснение.
  • Улучшается ночное видение, четкость.

Минусы:

  • Без лютеина.
  • Эффект может оказаться малозаметен.
Черника форте с витаминами и цинком таб.

3 Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом, цинком и селеном


Третью позицию занимает эффективный при дальнозоркости и переутомлении препарат немецкого бренда «Доппельгерц». Средство отличается идеальным сочетанием цены и качества, удобной формой приема, эффективностью. Подходит для людей, страдающих диабетом.

Прием витаминов поможет восполнить дефицит лютеина, который особенно ощутим в пожилом возрасте, так как не синтезируется организмом. Он поможет защитить клетки от кислородных радикалов, УФ-излучения, возрастных заболеваний. От риска фотоповреждения зрительные органы защищает зеаксантин – вдвоем с лютеином они действуют максимально эффективно. Регулировать внутриглазное давление помогает хром, а цинк отвечает за здоровье сетчатки. Также в составе содержаться необходимые витамины (А, С, Е, В1).

Покупатели замечают, что предметы видятся четче, к концу дня не так остро ощущается усталость (не только глаз, но и общая). Исчезает резь и сухость, что оценят люди, которые носят контактные линзы. Внушительных недостатков нет, но покупателям, у которых возникают проблемы с глотанием, следует иметь в виду, что капсулы крупных размеров.

Плюсы:

  • Оптимальное соотношение цены и качества.
  • Снижение утомляемости.
  • Увеличение четкости.
  • Глаза, склонные к сухости, не так сильно сохнут.
  • Общее улучшение самочувствия.

Минусы:

  • Крупные капсулы могут доставить неудобства.
Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом, цинком и селеном

2 Миртилене-Форте


Второе место в рейтинге лучших витаминных препаратов при дальнозоркости обеспечили Миртилене Форте высокая концентрация и качество полезных для глазной сетчатки веществ. Препарат изготовлен на основе водно-спиртового высушенного экстракта плодов черники. Представляет собой мягкие желатиновые капсулы с густой маслянистой массой внутри. В каждой капсуле содержится 177 мг сухого экстракта плодов черники, доля антоцианидинов в ней составляет 25%.

Основное действие направлено на улучшение состояния сетчатки глаза, что особенно важно при дальнозоркости. Миртилене-Форте улучшает остроту зрения, адаптацию глазного яблока при недостаточном освещении.

Препарат обогащает клетки глазного яблока питательными веществами, повышает тонус и эластичность сосудов, предупреждает прогрессирование возрастных патологий.

Производитель препарата итальянская компания S.I.F.I. S.p.A.

Плюсы:

  • Натуральные компоненты.
  • Высокая концентрация экстракта черники.
  • Снабжает ткани глаза питательными веществами.
  • Улучшает состояние сетчатки.
  • Предупреждает возрастные изменения.
  • Прием не зависит от принятия пищи.

Минусы:

  • Возможны аллергические реакции.
  • Цена.
Миртилене-Форте

1 Solgar Vision Guard Plus


Лидером лучших БАДов, применяемых при дальнозоркости, становится продукт торговой марки Solgar.

Vision Guard Plus фасуется в небольшие затемненные бутылочки. Выпускается в форме капсул, которые нужно принимать два раза в день по 1 штуке. Средство обладает хорошо выраженным эффектом, не имеет искусственных красителей и отдушек. Отсутствие компонентов животного происхождения делает БАД пригодным для употребления веганами.

Аскорбат кальция помогает другим компонентам полноценно усваиваться, наличие лютеина благотворно сказывается на четкости зрения, витамин Е является антиоксидантом, снижает риск развития катаракты. За здоровье сетчатки отвечает бета-каротин, а экстракт очанки помогает устранить усталость, резь и ощущение песка в глазах. Также в состав входит гинкго билоба, таурин, глицинат цинка, селен, N-ацетил-L-цистеин, экстракт черники.

По отзывам покупателей можно судить, что после приема Solgar снижается утомляемость, даже если целый день работать за компьютером, пропадают покраснения, очертания предметов на переднем плане становятся резче. Многие утверждают, что результат заметен после первого приема.

Плюсы:

  • Быстрый эффект.
  • Натуральный состав.
  • Подходит для веганов.
  • Снимает усталость, покраснения.
  • Повышается четкость.
Solgar Vision Guard Plus

Читайте также: 13 лучших витаминов для кожи

Лучшие витамины для глаз в каплях

Витамины в форме капель для глаз имеют ряд своих преимуществ. Они не попадают в ЖКТ, поэтому дают хороший эффект для людей с заболеваниями в этой области. Подойдут пожилым пациентам, усвоение веществ у которых замедлено.

Такая форма снижает риск аллергических реакций. Они быстрее усваивается и оказывает нужный эффект.

Капли можно рекомендовать людям, рацион питания которых максимально сбалансирован, необходимые витамины они получают с пищей. Однако требуется дополнительная помощь органам зрения в силу повышенной нагрузки или имеющихся глазных заболеваний.

Наиболее популярные и эффективные препараты этой группы представлены в нашем рейтинге.

3 Эмоксипин


Витаминизированные капли для глаз Эмоксипин занимают третью строчку рейтинга.

Это антиоксидантное средство улучшает микроциркуляцию в тканях, уменьшает проницаемость капилляров, укрепляет стенки сосудов, стабилизирует мембрану клеток, замедляет слипание тромбоцитов, при этом понижается вязкость и свертываемость крови. Также капли эффективны от повреждающего воздействия яркого света, повышают устойчивость мозга к гипоксии и ишемии.

Эмоксипин достаточно быстро проникает в ткани глаза даже при наличии отека или нарушенного кровоснабжения, необходимая концентрация вещества достигается уже при однократном закапывании. Препарат не поступает в системный кровоток, не скапливается в тканях и органах. Капли имеют широкий спектр показаний (лечение заболеваний и профилактика), однако имеются противопоказания и возможны побочные действия.

Плюсы:

  • Быстрое воздействие.
  • Широкий спектр показаний.
  • Не накапливается в тканях и органах.
Эмоксипин

2 Систейн-ультра


Офтальмологические капли Систейн-ультра занимают второе местое благодаря своей отличной способности увлажнять роговицу, устранять симптомы сухости и жжения. Эффективно снимают раздражение, ощущение песка в глазах, зуд. Использовать капли можно по мере необходимости, без ограничений.

Недостаток влаги на глазной оболочке может быть вызван самыми разными причинами: конъюктивиты, работа в пыльном помещении, недостаток влажности воздуха, контакт с вредными веществами, действие повышенных нагрузок (например, длительная работа за компьютером), ношение контактных линз. Существует большое количество людей, подверженных подобным воздействиям, для которых будет незаменим препарат.

Выпускают во флаконах 3, 5, 10, 15 мл, производитель Алкон, США.

Плюсы:

  • Практически мгновенно возвращает комфорт глаз.
  • Не вызывает затуманенности зрения.
  • Длительное облегчение и защита.
  • Срок хранение после первого вскрытия флакона 6 месяцев.

Минусы:

  • Цена.
Систейн-ультра

1 Тауфон


По популярности, соотношению цены и эффективности средство Тауфон занимает первое место в рейтинге. Глазные капли представляют собой 4% водный раствор таурина (аминокислота, улучшающая восстановительные, обменные процессы). Организм человека способен сам синтезировать таурин, но повышенные нагрузки, неблагоприятные факторы снижают эту способность. Тогда на помощь приходит такой препарат.

Тауфон обеспечивает питание глаз, стимулирует регенерацию тканей. Он показан при ряде заболеваний, связанных с нарушениями в сетчатке, роговице глаза, таких как, катаракта, первичная открытоугольная глаукома, микротравмы, дистрофия роговицы.

Закапывание раствора улучшает обменные процессы в тканях.

Плюсы:

  • Улучшает обменные процессы в сетчатке.
  • Активизирует заживление тканей.
  • Небольшой перечень противопоказаний.
  • Удобный флакон.
  • Невысокая стоимость.

Минусы:

  • Частое использование 2-4 раза в день.
Тауфон

Читайте также: 16 лучших витаминов для детей

Лучшие витамины для глаз с лютеином

Витамины для глаз с лютеином применяются наиболее часто. Лютеин относится к кислородосодержащим каротиноидам. Польза его заключается в способности поглощать избыточную световую энергию, в том числе вредные УФ лучи; проявлении антиоксидантного действия, предотвращения старения и развития заболеваний. Такие средства препятствуют накоплению жировых отложений в сосудах глаза, что так же замедляет возрастные изменения.

В организм человека лютеин попадает только с пищей, если его недостаточно в тех продуктах питания, которые мы употребляем, восполнить полезное вещество помогут специальные витаминные комплексы. Лучшие из них в нашем рейтинге.

5 Виталюкс Плюс


Открывает рейтинг Виталюкс Плюс. Это препарат в форме капсул с высоким содержанием лютеина, дополнительный источник витаминов С, Е, зеаксантина, цинка, меди. В состав включен рыбий жир, лютеин в сафлоровом масле.

Приём добавки существенно снижает симптомы «усталых глаз», обеспечивает комплексную защиту от неблагоприятных факторов, замедляет процессы возрастных изменений, ускоряет заживление в случае оперативного вмешательства. В отзывах пациенты отмечают высокую эффективность средства при проблемах с сетчаткой.

Производитель компания Алкон, США.

Плюсы:

  • Содержит натуральные компоненты.
  • Снимает симптомы «усталых глаз».
  • Смягчает целый ряд негативных воздействий на органы зрения.
  • Профилактика глазных заболеваний.
  • Необходима одна капсула в день для приёма.

Минусы:

  • Цена.
Виталюкс Плюс

4 Черника Форте с лютеином


Следующий в рейтинге препарат Черника Форте с лютеином от изветного производителя Эвалар.

Лютеин выступает как важная часть системы защиты глаза от истончения сетчатки, в результате воздействия вредных излучений. Эффективность препарата подтверждается положительными отзывами. Для ежедневного поддержания зрения в состав включены необходимые витамины, микроэлементы. Рассчитано средство на взрослых, школьников, детей с трехлетнего возраста, что делает комплекс удобным в применении.

Имеет форму таблеток в оболочке, 50 или 100 штук в упаковке.

Плюсы:

  • Комплексный состав.
  • Защитные, восстанавливающие свойства.
  • Подходит взрослым и детям с трех лет.
  • Минимум противопоказаний.
Черника Форте с лютеином таб.

3 Doppelherz Aktiv для глаз с лютеином


На третьем месте рейтинга биологически активная добавка к пище Doppelherz Aktiv для глаз с лютеином, для улучшения питания тканей органа зрения. Она имеет отличный сбалансированный состав, содержание лютеина (6мг) существенно превышает его количество в аналогичных витаминных комплексах.

Лютеин, как главный пигмент желтого пятна глаза (центрального отдела сетчатки) оказывает защитное действие от вредных излучений и других воздействий, предохраняя от развития заболеваний. Препарат имеет по большей части положительные отзывы.

Выпускается в форме капсул, 30 штук в упаковке, рассчитан на месяц применения.

Плюсы:

  • Обеспечивает питание глаз необходимыми компонентами.
  • Защита от агрессивных внешних воздействий.
  • Способствует адаптации видения в темноте.
  • Минимальные противопоказания.
  • Удобный прием – одна капсула в сутки во время еды.
Doppelherz Aktiv для глаз с лютеином

2 СуперОптик


«СуперОптик» разработан для поддержания здоровья и полноценной работы глаз, защиты хрусталика и желтого пятна сетчатки от повреждений. Наличие большой дозы лютеина позволяет обеспечить, благодаря способности накапливаться, глаз этим элементом на продолжительный срок. Также в перечне компонентов присутствуют все необходимые элементы – витамины Е, А, С, В3, В12, В1, В6, В2, В9, и минералы – марганец, цинк, медь, селен.

В отличие от большинства аналогов, этот БАД имеет в своем составе значительное количество жирных кислот омега-3, которые позволяют увеличить плотность макулярного пигмента в сетчатке. Благодаря этому снижается риск Возрастной Макулярной Дегенерации (ВМД). Дополнительно омега-3 предохраняет слизистую от пересыхания, нормализует работу слезных желез. Эти качества пригодятся людям с синдромом сухого глаза, тем, кто вынужден носить линзы.

Покупатели отмечают богатый состав, заметный эффект, но следует соблюдать условия приема (во время еды, не повреждая оболочку), так как некоторые пользователи жалуются на тошноту и рвоту, что случается, если выпить БАД натощак или после легкого перекуса. Также следует иметь в виду, что таблетки «пузатые» – может оказаться неудобно глотать.

Плюсы:

  • Наличие омега-3.
  • Большая доза лютеина.
  • Снятие усталости, избавление от синдрома сухого глаза.
  • Прием 1 раз в день.
  • Большой перечень компонентов в составе.

Минусы:

  • Может быть неудобно глотать.
  • Высокая цена.
СуперОптик

1 Витрум Вижн Плюс


Лидирующую позицию занимает «Витрум Вижн Плюс», хорошо зарекомендовавший себя в качестве средства снимающего усталость, покраснения, резь, улучшающего четкость, снижающего болезненную восприимчивость к свету и устраняющего «сумеречную слепоту».

В состав БАДа входит аскорбиновая кислота – залог крепкого иммунитета и поддержания глазных мышц в тонусе. Помогает избежать кровоизлияния, быстрой утомляемости при работе на компьютере или напряжении за рулем. Рибофлавин сделает краски ярче, избавит от усталости за рабочим столом, за счет того, что обеспечивает органы зрения кислородом на клеточном уровне. Высокое содержание лютеина избавит от эффекта размытости предметов. Если состояние было вызвано дефицитом этого компонента.

Также таблетки «Витрум Вижн Плюс» имеют в составе токоферол, цинк, селен, зеаксантин, антоцианы. Назначается при нехватке питательных веществ, весеннем авитаминозе, недостаточной адаптации к вечерним сумеркам, напряженной работы за компьютером или с мелкими деталями, хрупкости сосудов.

Плюсы:

  • Снятие усталости, общее укрепление глаз.
  • Цинк, селен, зеаксатин в составе.
  • Улучшение питания глаз за счет нормализации кровоснабжения.
  • Прием 1 раз в день.

Минусы:

  • Высокая цена.
Витрум Вижн Плюс

Лучшие витамины для глаз для детей

Дети сегодня не менее взрослых подвержены проблемам со зрением. Причиной всё тот же современный образ и ритм жизни. По статистике, даже дети дошкольного возраста имеют проблемы, примерно у 20% уже развились глазные заболевания.

Прием витаминов для глаз для детей поможет устранить причину нарушений зрения, будет являться профилактикой возникновения серьёзных заболеваний, защищая глаза на клеточном уровне.

Какие же витаминные комплексы будут полезны детям? Здесь есть свои нюансы. Обязательно учитывается возраст, для детей старшей возрастной группы это будут одни препараты, для малышей – другие. Самые маленькие могут быть подвержены развитию гипервитаминоза. Препараты существуют специальной направленности и просто витаминные комплексы.

В наш рейтинг попали лучшие по эффективности и качеству средства.

4 Черника форте с витаминами и цинком для детей


Четвертое место занимает препарат «Черника Форте» с цинком. Небольшие фиолетовые таблетки, расфасованные по 50, 100 и 150 шт. удобны тем, что можно купить небольшое количество и попробовать. Подходят для всей семьи, версия для детей, по сути, отличается от взрослого аналога только упаковкой. В зависимости от возраста меняется дозировка. Дети от 3 до 7 лет пьют по 2 таблетки в день, с 7 до 14 лет – 3 таблетки. А взрослым следует принимать по 4 шт.

«Черника Форте» содержит пиридоксин (В6), рибофлавин (В2) и тиамин (В1), а также рутин, аскорбиновую кислоту. Цинк отвечает за образование основного зрительного пигмента, проводимость световых сигналов, предотвращает структурное изменение сетчатки. Вытяжка из черники, а точнее, антоцианы способствуют полноценному обновлению родопсина, спасают от «куриной слепоты».

Средство оказывает укрепляющее действие на сосуды, избавляет от нарушений, связанных с дефицитом витаминов – чрезмерной утомляемости, падения работоспособности, покраснениями, жжением, напряжением. БАД является отличным профилактическим средством в школьный период. Из недостатков можно отметить только отсутствие лютеина в составе и длина курса 2–4 месяца.

Плюсы:

  • Содержание самых важных элементов.
  • Снятие усталости.
  • Общее укрепление зрительных органов.
  • Подходит для всей семьи.

Минусы:

  • Нет лютеина в составе.
  • Курс 2–4 месяца.
Черника форте с витаминами и цинком для детей

3 Пиковит


Поливитаминный препарат Пиковит разработан для детей разных возрастных групп с учетом всех особенностей растущего организма. В составе всех витаминно-минеральных комплексов присутствует антиоксидантная группа витаминов (А, С, Е), необходимых для профилактики проблем со зрением. Занимает третье место в рейтинге вследствие своей эффективности и популярности среди родителей и детей.

Прием препарата позволяет улучшить состояние слизистой глаз, предотвратить снижение зрения, снизить проявления уже существующих глазных заболеваний, облегчить головные боли, связанные с нарушениями мозгового кровообращения.

Существует две формы витаминов: сироп и жевательные таблетки, различной направленности и возрастного предназначения. Производитель компания KRKA.

Плюсы:

  • Комплекс всех необходимых микроэлементов и витаминов в составе.
  • Профилактика авитаминоза при отсутствии аппетита у детей или не сбалансированного рациона.
  • Удобная форма препарата: для детей от года — сироп, для детей от 4 лет – таблетки для рассасывания, покрытые цветной оболочкой, с приятным фруктовым вкусом.
Пиковит

2 Лютеин комплекс детский


Комплекс содержит стандартный набор полезных компонентов: ретинола ацетат, токоферола ацетат, аскорбиновую кислоту, цинк, таурин, лютеин, ликопин, зеаксантин, антоцианы. Полюбился покупателям за доступную цену и эффективность. Выпускается в форме жевательных таблеток фиолетового цвета с разноцветными вкраплениями.

Назначается при ухудшении зрения у ребенка, быстрой утомляемости глаз, чрезмерных нагрузках в школе, появлении покраснений. БАД помогает предотвратить или замедлить проявления близорукости, улучшает цветовое восприятие, снимает напряжение, помогает восстанавливать светочувствительный пигмент родопсин.

Родители отмечают, что комплекс эффективен в меру, результат заметный, но не ярко выраженный. Достоинством является удобство приема – по таблетке в день до 11 лет, по 2 таблетки после 11 лет. Курс длится 1 месяц. Вкус приятный, не резкий – детям нравится. Из недостатков можно выделить отсутствие некоторых важных элементов, например, витаминов группы В. Видимо это и стало причиной умеренного результата.

Плюсы:

  • Результат, пусть и не яркий.
  • Приятный вкус.
  • Удобно принимать.
  • Профилактическое действие против близорукости.
  • Снижение утомляемости.

Минусы:

  • Нет витаминов группы В.
Лютеин комплекс детский таб.

1 ВитаМишки Focus + черника


На первом месте пастилки «Витамишки» Focus + черника. Они рекомендованы к приему детям с 3-х лет. В возрасте 3–7 лет принимается по 1 пастилке в сутки, детям от 7 лет – две пастилки. Упаковка удобная, маленькие дети не смогут открыть. Мишки большинству ребят нравятся – привлекательные фигурки с приятным запахом и привкусом съедаются с удовольствием.

Средство полезно школьникам, особенно весной, когда наблюдается дефицит витаминов, а нагрузки довольно сильные. Является отличным профилактическим средством против развития близорукости, поддерживает остроту зрения, снимает усталость. Положительно сказывается не только на глазах, но и общем самочувствии ребенка – повышается концентрация, пропадает сонливость.

Среди компонентов можно найти экстракт ягод черники и цветков черной бузины. Следует иметь в виду, что из-за наличия вытяжки из этих растений цвет «мишек» при хранении может изменяться. Это нормальное явление, не стоит беспокоиться, что БАД испортился. Также активными компонентами являются: витамины Е, В2, А и цинк. В качестве красителей используется сырье растительного происхождения (тумерик, аннато, черная морковь).

Плюсы:

  • Профилактика близорукости.
  • Снятие усталости.
  • Приятный вкус и цвет, нравится детям.
  • Удобно принимать.
ВитаМишки Focus + черника паст. жев.

Какие витамины для глаз лучше выбрать

БАД – не лекарственное средство, а добавка к пище, предназначенная восполнить пробелы в питании. Питаясь разнообразно и качественными продуктами, нет необходимости прибегать к аптечным средствам. Поэтому, перед покупкой следует проанализировать свой рацион и выяснить, какие вещества попадают в организм в минимальных количествах. На них и стоит обращать внимание в первую очередь.

Мы же дадим общие рекомендации:

  • Из нашей подборки «Ретинорм» и «Стрикс-Форте» содержат больше всего минеральных веществ.
  • По отзывам, результат быстрее всего заметен после приема Solgar Vision Guard Plus. Также Solgar – идеальный выбор для людей, предпочитающих максимально натуральные препараты.
  • Если чувствуется постоянная усталость, а предметы приобрели размытые очертания (в случае дальнозоркости и близорукость размытость резко увеличилась), стоит обратить внимание на «Стрикс-Форте», «Фокус-Форте», Solgar Vision Guard Plus, «Витрум Вижн Плюс», Doppelherz Aktiv с лютеином, «Черника Форте» с лютеином и «СуперОптик».
  • Для профилактики глаукомы необходим витамин С, рутин, магний, хром, медь. Этими компонентами богаты «Стрикс-Форте», «Ретинорм», «Доппельгерц актив» с хромом, цинком и селеном, «СуперОптик», «Фокус-Форте», «Черника форте» с витаминами и цинком.
  • От катаракты помогает «Тауфон».
  • На «СуперОптик» стоит обратить внимание людям, предпочитающим комплексы с большим набором компонентов.
  • «Аевит» содержит только 2 компонента. Универсальная недорогая добавка, которая подойдет женщинам, желающим не только поддержать глаза, но и улучшить внешность.
  • «Миртилене-Форте» основным действующим веществом которого является экстракт черники идеально подойдет при плохой видимости в темноте.
  • «Доппельгерц актив» с хромом, цинком и селеном, «Систейн-ультра» и «СуперОптик» с омега-3 помогают при сухости глаз, окажутся полезны тем, кто регулярно носит линзы.
  • Маленьким детям стоит купить жевательные «ВитаМишки Focus + черника» или «Лютеин комплекс».

Дефицит витаминов приходится на весну и осень. Осенью организм следует подготовить к зимнему периоду, а весной восполнить недостаток полезных элементов, израсходованных за холодное время года. Однако следует помнить, что лучше проконсультироваться с врачом, так как переизбыток некоторых витаминов вызывает более серьезные последствия, чем их недостаток.

Крепкого здоровья и удачных покупок!

Яндекс.Дзен СпасибоВсем.ру в Яндекс.Дзен
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: