За неделю скинула 5 кг. Действительно любимая диета

Перед летом решила немного похудеть. А именно убрать небольшой животик. Нашла в интернете любимую диету. Первое время было очень трудно на питьевом дне. Там определенные дни нужно есть или пить только те продукты которые указаны причем в неограниченном количестве. Сидеть на ней можно неделю потом лучше сделать перерыв. Итак сама диета
первый день
Питьевой. Чай, кофе, соки, воду. Можно супчик но легкий какой нибудь. В первый день я суп не ела.
второй день
Овощной. Все овощи особенно посоветую белокачанную капусту есть. Можно использовать с другими как салат.
Третий день
Питьевой. Все тоже самое что и в первый. Но на третий день я ела бульен куриный.
четвертый день
Фруктовый. Любые фрукты весь день
Пятый день
Белковый. Обязательно включите вареную грудку куриную и рыбу. Можно еще яйца, йогурт легкий.4-5 порций лучше не больше.
Шестой день
Питьевой
Седьмой день
Сбалонсированное питание. Я ела на завтра йогурт и чай. Овед. Бульон куриный и салат. Ужин варуная куриная грудка с овощами.