Я начала ходить)))

Получилось так, что на пятках появились "шипы". У кого они есть или были меня поймут, какую боль приходиться терпеть.
Делала рентген, показало, что на каждой пятке по пять шипов. Я взяла отпуск, так как ходить не могла совершенно.

Купила дочка себе массажер Nozomi MH-103 для похудения. Решила я пяточки свои постучать им. Первые 5 дней плакала и массажировала, раз 6-8 в день по 2 минуты хотя бы, если сможете больше терпеть, можно 10 минут. Потом как то стало легче, хоть можно было вставать. На все лечение ушло 2,5 недели. Вот так я смогла вылечить себя.

Массажер мне очень помог. Где спинку массажировать и погреть, могу сама так как ручка большая и хорошо везде можно достать.
Что плохо только немного тяжеловат, когда спину массажируешь рука устает.

А так ставлю только плюсы!