Семена льна для здоровья, красоты и фигуры!

В своём отзыве о льняном масле я писала о пользе полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Сегодня я хочу познакомить вас с ещё одним замечательным источником этих незаменимых кислот - с хрустящими семенами льна. Семена льна я покупаю часто. Обычно беру от компании "Эвалар", но в последний раз их не оказалось в продаже, поэтому пришлось взять "Алтайский лён".

Семена льна "Алтайский лён" упакованы в яркую коробочку.

Упаковка

Сами семена упакованы в пакетик.

Семена упакованы в пакетик

А вот внешний вид содержимого пакетика меня несколько разочаровал. Семена оказались неравномерно прожаренными, присутствует некоторое количество чешуек. Семена льна хрустящие; имеют неплохой вкус, но явно уступают семенам от компании "Эвалар".

Семена льна "Алтайский лён"

Я принимаю семена льна каждое утро по столовой ложке - этого вполне хватает, чтобы покрыть суточную норму полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Употребление семян льна положительно сказывается на состоянии кожи и волос, улучшает пищеварение, способствует выведению из организма холестерина. Также семена льна будут полезны худеющим.

В целом данным продуктом я довольна, поэтому рекомендую!