Очень хороший способ придать телу красивый вид.

Приветствую всех читателей сайта и моего отзыва!

Скоро настанет тепло и пора лишние зимние килограммы потихоньку скидывать.

Уже давно хотела на себе испробовать занятия по бодифлексу, так как моя знакомая за пол года на этой гимнастике скинула 9 килограмм, хотя она и какая то активность просто несовместимые вещи.

Вот и я решила, что пора и мне немного скинуть накушаного и попробовать.

Данная методика основывается на глубоком вдохе, громком выдохе и втягивании живота при выполнении упражнений.

Лично мне не важен вес, а больше то, что тело подтягивается. Благодаря бофифлексу за неделю я избавилась от ненавистных боков и целлюлита на бедрах, хоть небольшой но все же он был. Советую попробовать. Ведь после занятий чувствуешь себя энергичной и порхающей.