Надежный и крепкий

Раньше я не думала, что у этого мяча, наполняемого песком, есть столько полезных функций. Самый простой способ его использования - укрепление мышц рук и грудных мышц, которое достигается если его просто бросать друг другу. Еще бы, 5 килограммов для мяча - немало =).

Во многих упражнениях на пресс такой мяч зажимают коленями. На первый взгляд это просто, на самом же деле - совсем нет. Этот мяч выполнен из очень прочного материала, швы крепкие и надежные, можно им пользоваться, не боясь, что придется латать заплатки.

Я периодически пользуюсь этим мячом, когда занимаюсь, мне нравится эффект,мышцы становятся более подтянутыми и крепкими. Советую приобрести именно такой мяч, он стоит подешевле мяча от "Reebok", а эффект - такой же.