Морщины разглаживает, улучшает цвет лица, способствует выработке коллагена...

Люблю перловую кашу. В детском саду полюбила, с тех пор чувство не изменилось. Домашние эту кашу не любят, едят только если договариваемся. Видимо, все мы родом из детства, мне в этом плане повезло. Много блюд из детсада ненавижу, например, молочный суп с макаронами. Но вот с перловкой все сложилось удачно.

Перловка содержит аминокислоту лизин, именно лизин способствует выработке коллагена. Хотите ровную кожу с прекрасным оттенком- рецепт дешев и прост. Ешьте перловую кашу на завтрак. Ем два раза в неделю. Варю "Увелку" в пакетиках. Варится долго, не менее тридцати пяти минут. Но разогретая перловка- удовольствие среднего уровня. Горячая она невероятно вкусна. Особенно приправленная специями и оливковым маслом первого отжима.

Покупаю на ягодах, стоила при последней покупке пятьдесят пять рублей. Сейчас- семьдесят два.

Рекомендую.