Грецкий орех - съесть его не грех)

Привет, дорогие друзья!
Буквально вчера я рассказывала вам о лещине, более известной как фундук. Эти орехи я очень люблю, покупаю их часто. Тем более, что вся наша семья их очень любит. Сегодня же я хочу рассказать о других орешках: грецких.

О пользе грецких орехов говорить даже не нужно, все итак прекрасно знают о том, что этот орешек, по форме напоминающий головной мозг, благотворно влияют на память и ум. Поэтому я стараюсь съедать каждый день по пять орешков и дочке-школьнице обязательно даю.

В этот раз я купила вот такие орешки с тонкой скорлупой, они мне нравятся больше, чем с толстой. Цена - около 300 рублей за килограмм, как по мне, дешевле и не найти. Порченых орехов мне не попалось вовсе.

А вы знали, что пользу могут принести все части грецкого ореха: скорлупа, перегородки и конечно же, сам орех. Единственное, не советую переедать - ведь они очень жирные.
Рекомендую!