Думай, что ты ешь!

Знаете последнее время я прежде чем что, то приобрести из продуктов особенно это касается быстрого питания, напоминаю себе одну простую истину "думай, о том, что ты ешь.", и на сколько это может повредить фигуре.
Вот именно после таких размышлений, я перешла на батончики мюсли для десерта вместо шоколада и прочих сладостей.
В этот раз приобрела от производителя SmartBar с семенами чиа.

Небольшой по формату, вполне подходит для перекуса, и у него вполне разумный и приличный состав.

Что касается его питательной ценности, то благодаря такому перекусу ваше суточное потребление кКалл не будет слишком высоким, при этом вы не будете ощущать чувство голода.

Приятный по вкусу, не слишком твердый, но так приятно хрустит при раскусывании, мне этот вариант отлично подошел в дорогу.

Купила первый раз, но думаю что буду прибегать к ним в своем рационе, так как быстрые перекусы, и дальние поездки для меня к сожалению не редкость.