Черника для зрения или как я люблю ходить в лес за ягодами

Как герои известной комедии каждый Новый год ходят в баню, так мы каждый год ходим за черникой. Ритуал у нас такой. Не могу сказать, что все мы являемся какими-то невероятными поклонниками этой чудесной ягоды. Просто невероятно красиво и сказочно в лесу. Отказать себе в удовольствии участвовать в этом процессе трудно.

Много информации о том. что черника волшебным образом влияет на восстановление зрения. Ни опровергнуть, ни подтвердить не могу. Все в рамках возрастных изменений, как говорит мой врач. И ягода вряд ли может изменить течение времени.

Я сушу ягоды в сушилке для фруктов. И зимой добавляю в йогурт, сметану. Или подкрашиваю компоты из сухофруктов. Сама ягода на вкус мне нравится очень. Могу весь день сидеть у кустика и не торопясь, ягодка за ягодкой снимать и класть в рот. Просто истинное удовольствие))).

Рекомендую.