Чай имеет легкий успокаивающий эффект.

Чай эвалара био успокаивающий я покупаю нечасто, но чаще, чем валерьянку, так как этот чай более "мягкий" по действию и от него сразу же спать не хочется. Чай успокаивает, положительно влияет на сон, особенно после тяжелого рабочего дня.

Я не особо гурман чая, поэтому для меня чай похож на обычный, я пью его исключительно с медом, так как мне так вкуснее. но можно принимать этот чай без меда - это все дело вкуса. Я принимаю его обычно сразу, как приду с работы, сидя на кресле за компьютером, просматривая сериалы.

Даже если домашние пытаются выводить меня или перекладывать свои обязанности, не срываюсь, просто прогоняю их из комнаты и все, от греха подальше.

Для нервных можно использовать, наверное, хоть каждый день. Так что посоветовать можно, хорошее и натуральное средство.