Бег отзывы

Я бегаю с детства. И не бегать просто не могу. Для меня бег - это жизнь. Так уж сложилось, что я живу на берегу моря. Просыпаюсь, сразу одеваюсь и отправляюсь на набережную в любой сезон, в любую погоду. Дышу полной грудью. Скорость движения регулирую, ...

Доброго времени суток, уважаемые подписчики сети "Спасибо всем"! Я долгое время не решалась начать бегать. Каждый день собиралась, но духу моего не хватало. Однажды мой молодой человек решил мне сделать подарок - спортивный костюмчик с ушками н...

Доброго всем дня. Хочу рассказать о очень полезном занятии, это бег. Так получилось что мне просто необходимо держать себя в тонусе, если чуть запустил себя, сразу начинаю набирать вес и ухудшается самочувствие. Я взял себя в руки 6 лет назад (сейчас мне...

Доброго времени суток всем читателям моего отзыва! Сегодня многие люди ведут здоровый образ жизни и занимаются спортом. Выбор видов спорта и фитнеса огромный. Но не всегда хватает времени или денег. Я, к примеру, занимаюсь бегом. Итак, бег - оптимальн...

Одним из моих любимых видов спорта является бег. Бегать я люблю с того времени как себя помню.Очень нравится, что это довольно доступно-просто выйди на улицу в кроссовках, и вот тебе прекрасная тренировка для тела и организма в целом. Так как цель похуде...

В спорте, как и в жизни, каждый должен найти себя. Я бегала по вечерам около двух лет. Для здоровья, конечно тоже, но больше чтобы похудеть и вернуться в былые роскошные формы. Сначала было очень тяжело, потом пробегала без напряга по три км. Ноги болели оч...

Прочитала здесь на сайте, отзыв о беге и решила поделиться своей историей. Бегать я начинала несколько раз. Причем первые две попытки закончились неудачей. Расскажу о них подробнее. Попытка первая. Училась в выпускном классе. Всегда искренне считала ...

Бегать очень полезно и связано то в первую с физиологией человека! Есть несколько неоспоримых преимуществ: 1 развивает и дыхательную систему, что в свою очередь полезно для любого; 2 обогащает организм кислородом и улучшает работу сердца; 3 развивает...

Хочешь узнать, как разогнать обмен веществ, устроить максимальное жиросжигание или просто отлично провести свой вечер, день или с утра настроиться на дальнейшие дела с чистым умом, проветренными мыслями и отличным настроением? Давай заходи ко мне, поговорим...

Бег - для меня не просто спорт. Бег это образ жизни, ведь благодаря бегу можно не только получить стройную фигуру но и-решить много других проблем. Итак, начну сначала. Бегать я начала еще в 11 классе перед выпускным, тогда у меня был сильнейший стресс, ...

Так получилось, что после тридцати лет и рождения двоих детей мне захотелось кардинально измениться. И в первую очередь это упор на внешний вид. По жизни я достаточно активный человек, но это не в счет если нет регулярных физических нагрузок. Спортом за...

Для меня занятия бегом — лучший метод для поддержания себя в тонусе. Если хотите избавиться от лишних килограммов и привести себя в хорошую форму, запомните следующее: - если не занимаетесь спортом, начинайте с непродолжительных пробежек по 10-15 минут; -...

Книги, книги... Решила разнообразить свои излияния чем-нибудь более веселым. Порывшись в каталоге сайта натолкнулась на "Бег". Ну что ж, бегать, так бегать. Как-то еще в школе на уроке физкультуры затащили нас в лесок и заставили кросс бежать. ...

Признаюсь честно, я не самая спортивная девушка, но совсем недавно появилось желание опробовать бег по вечерам, в целях улучшения здоровья. И я вам скажу, это совсем не бесполезное занятие. Особенно хорошо такой бег подходит для "сонь", наотрез от...